「波動を“強くする”３つの鍵」 ──繊細なあなたが“天職”を実現するために、今すぐ始めたいこと
こんにちは。
天職実現マスターマインド
コーチの鈴木みつこです。
今日は、昨日の続き
「波動を“強くする”３つの鍵」 ──
繊細なあなたが“天職”を実現するために、
今すぐ始めたいこと
というテーマでお届けします。
目次
◆ 昨日のお話は
資格を取った、発信もしている。
でもなぜか現実が動かない。
やる気はあるのに続かない。
気づけば、同じ悩みを半年繰り返している──
もしそんなふうに感じているなら、
それはあなたの
「意志が弱い」からではありません。
本質的な自己変容を起こし、
次のステージへ進みたいと願うとき、
ただ「波動を高く保つ」だけでは不十分です。
大切なのは、
【波動の“高さ”と“強さ”の両方】を
兼ね備えることだとお話ししました。
さらにいえば
自分に合った伴走者とともに、
“地に足のついた行動＝波動が強くなること”を
積み重ねていくことが大事。
その鍵となるのが、
【1on1で相性のいい伴走者】
の存在です。
繊細な人は、感受性が高く、
人のエネルギーに敏感だからこそ、
合わないアドバイスや
強すぎる指導は逆効果になりがち。
逆に、自分の特性やペースを理解し、
本気の未来に向けて確実に導いてくれる
相性の合う存在がいると──
心が落ち着き、安心して
挑戦や継続ができるようになります。
・自己否定が和らぎ
・自分の軸が育ち
・一人では届かなかった場所へと進める
小さな一歩が、やがて確かな
現実の変化につながっていきます。
だからこそ、
必要なのは「やる気」ではなく──
【環境・仕組み・1on1の伴走】。
信じてくれる
誰かと共に歩むことが、
“魂の使命”を【天職という現実】へと
育てていく力になるのです。
◆【波動には“高さ”と“強さ”がある】
「波動の高さ」とは、
その人の内面の状態や、
どんな思考・感情で日々を
過ごしているかを表すものです。
たとえば──
● 心が安定していて、落ち着きがある
● 思いやりや感謝を持って人と接している
● 誰かを責めるのではなく、自分にできることに意識を向けている
● ネガティブな出来事に巻き込まれすぎず、冷静に受けとめていける
そんな人は、波動が高い状態にあると言えます。
また、人格や霊格（＝人としてどう在るか、魂の成熟度）も、
波動の高さに影響します。
よく誤解されるのですが、
「霊感が強い」「不思議な力がある」からといって、
その人の波動が高いとは限りません。
いくらスピリチュアルな知識や能力があっても、
人を見下したり、自分本位なふるまいをしていれば、
波動の高さとはかけ離れてしまいます。
本当に波動が高い人とは、
特別なことができる人ではなく、
日常の中で誠実に生きている人。
思考や感情が整っていて、
他人にも自分にも優しく、
穏やかに接することができる。
そんな人は、自然と波動が高くなっていきます。
一方で、「波動の強さ」とは──
自分の内側にある想いやエネルギーを、
外の世界へ【表現し、実行していく力】
のことです。
感じたことやひらめきを、
ただ内側で感じて終わらせるのではなく、
実際の「言葉」や「行動」に変えて、
【形にしていく力】。
たとえば──
・発信として届ける
・講座というサービスにする
・数字や成果として「見える化」していく
こうした動きが、
まさに「波動の強さ」の現れです。
つまり、
目に見えないエネルギーを、
目に見える結果に変えていく実践力。
どれだけ想いやビジョンがあっても、
実際に表現されなければ、
受け取れる人はいません。
「魂の声」を、行動に変え、届けていく。
その積み重ねこそが、
結果や収入といった
“現実の変化”を生む鍵だともいえます。
◆【「出力不足」になりやすい理由】
しかし特に、
繊細さんHSP気質や
エンパス傾向があり、
魂の感受性が高い
“ライトワーカー”タイプの方は、
波動は高いけれど
波動がイマイチ弱い人が多い。
【受信する力】は
もともととても高いのです。
でも
【出力する力】が弱い。
人の感情や場の空気、
目に見えないエネルギーを
自然と敏感に感じ取れる──
それは間違いなく、あなたの大きなギフトです。
しかし感受性が高く、
アンテナの感度が鋭い人ほど──
気づかぬうちに【インプット過多】に
なりがちです。
ここで言う“受信力”とは、
自己価値を受け取る力ではなく、
情報・感情・エネルギーを
敏感にキャッチしてしまう力のこと。
その影響で、感性や想いが内に溜まり、
【詰まり】や【滞り】を
感じる方も少なくありません。
だからこそ今、意識したいのが
【出す力＝アウトプット】です。
・感じたことを言葉にする
・気づきを小さな行動に変える
・伝えることで内側を循環させる
・不要な思考や無価値感を手放していく
そんな小さな表現の積み重ねが
【波動の強さ】となり、
魂の声を“天職”という形に変える土台になります。
繊細な私たちは放っておくと、
つい“内にこもる力”の方が強くなりがち。
だからこそ、意識的に
【出す・伝える・動く】ことが鍵なのです。
その一歩が、やがて
【望む未来を動かす大きな流れ】を生み出します。
では、どうすれば無理なく、自然体で
“波動の強さ”を育てていけるのか？
次に、【すぐに始められる3つの方法】を
わかりやすくお届けしますね。
できるところから、あなたのペースで大丈夫です。
◆【波動の強さを育てるための３つの柱】
では実際に、どうすれば
繊細さや感受性の強さを持つ私たちが、
日常の中で“波動の強さ”を
無理なく育てていけるのでしょうか？
たとえば──
いきなりエネルギーの強い人や場所に触れると、
圧倒されて疲弊したり、燃え尽きてしまう。
そんな経験がある方も多いかもしれません。
だからこそ大切なのは、
自分の繊細な特性を
ちゃんと理解しながら、
“地に足のついたかたち”で
波動を強くしていくこと。
そこで私がお伝えしているのが、
【波動を強くする３つの柱】です。
これは、繊細なあなたが
無理なく自然体で整いながら、
“魂の声”を聴き、それを現実の「行動」へと
結びつけていくための設計です。
この３つとは──
・《習慣化》：「やる気」ではなく、“波動を育てる習慣”を持つこと
・《食事と栄養エネルギー》：フワフワせず“地に足をつける”体と食の整え方
・《言語化と壁打ち》：魂の声を“現実に落とす力”を育てるアウトプットの仕組み
この３本の柱を整えることで、
あなたの繊細さは「弱さ」ではなく「力」へと変わり、
使命や天職をカタチにするための、確かな基盤となっていきます。
それでは次に、それぞれの柱について、
具体的に詳しく解説していきますね。
◆１．《習慣化》──「やる気」に頼らず、波動を育てる日々の土台に
波動は、一夜にして
劇的に変わるものではありません。
もし変わったとしても、すぐ戻ってしまう。
けれど、日々の積み重ねによって、
確実に高く、そして
強く育てていくことができます。
そのために、私が何より大切にしているのが
習慣の力です。
波動を強めていくために、もっとも効果的なこと。
それは、
自分にとって意味のあることを、
同じ形で、21日・100日と続けること。
たとえば、
神社の「お百度参り」や「満願成就」などにも
100という数字が使われていますよね。
行動を一度で終わらせるのではなく、
何度も繰り返すことで、そこに
覚悟と魂のエネルギーが宿りはじめるのです。
そして、気づけば
「やる気が出ない」
「モチベーションが続かない」
そんなふうに自分を責める
必要がなくなっていきます。
なぜなら、動ける私が
習慣の中で自然と育っていくからです。
がんばらなきゃ動けない私ではなく、
整っているから自然に動ける私へ。
それこそが、
本当の意味で軽やかに生きる
ということなのです。
◆２．《食事と栄養エネルギー》──「何を食べるか」は、「どう生きるか」につながっている
繊細な人ほど、外のエネルギーや影響を受けやすい。
その体質ゆえに、実は【日々の食事】が、
心の安定や波動に大きく影響しています。
特に、「波動に良さそう」「魂に優しそう」と、
ベジタリアン・マクロビ・粗食などを
選んでいる方も多いですが──
すべてがうまくいっているなら問題ありませんが、
どこか、うまくいっていない、
しょっちゅう体調不良、情緒不安定になる感覚があるなら、
見直しが必要かもしれません。
どんなに意識が高くても、
身体という“器”が【質的な栄養失調】のままでは──
一般的な私たち（※修行僧や仙人のような特別な存在は別として）、
波動が“フワフワ”と上に偏りすぎてしまい、
足元が不安定になります。
つまり、エネルギーが頭の方に集まりすぎて、
現実面での行動や判断がうまくいかなくなったり、
地に足がつかなくなってしまうのです。
波動の軽やかさや直感が高まる一方で、
【地に足のついた実行力や持久力＝現実を動かす強さ】が育たなくなってしまう。
だからこそ、意識やエネルギーだけでなく、
身体という土台から整えることがとても大切なのです。
私自身もこれまでに、
不食・断食・菜食・粗食・高炭水化物・糖質制限など──
さまざまな食事法やダイエットを試してきました。
けれど最終的にたどり着いたのは、
【高たんぱく＋低糖質＋最適化】という、
分子栄養学をベースにした食事と栄養療法でした。
この食事法を取り入れてから、
魂とビジネスの一致感が生まれ、
直感の鋭さを保ちながらも、
最高のパフォーマンスを発揮できるようになったのです。
具体的には──
・心が穏やかに安定し
・判断力や行動力が自然と高まり
・他人のエネルギーに振り回されにくくなった
という、確かな体感がありました。
つまり、「魂の声を生きる」ためには、
スピリチュアルな意識だけでは不十分で、
【肉体という土台の最適化】が欠かせないのです。
毎日の小さな選択──
何を食べるか、どう整えるか──
その積み重ねが、感情を安定させ、思考をクリアにし、
魂の声をキャッチしやすくしてくれます。
「何を食べるか」は、
「どんな自分で生きるか」に直結しています。
だからこそ──
魂を本気で生きたいと願う人にこそ、
【身体を整える覚悟】が必要なのです。
ご興味のある方は、
藤川徳美先生の著書
『すべての不調は自分で治せる』を
ぜひ一度手に取ってみてください。
栄養・心・体・メンタルのつながりと、
本来の力を引き出す方法が、わかりやすく学べます。
◆３．《言語化 × 環境と仕組み》── 魂の声を“現実の力”に変えていくには
“魂の声”って、最初はほんとうに小さくて、
かすかな感覚です。
頭の中のノイズにかき消されそうになる、
微細なひらめきや胸の奥のざわめき。
それを受けとめて、
少しずつ“言葉”にしていくことで、
魂の声は輪郭を持ち始め、
【行動の指針＝自分軸】として育っていきます。
だからこそ大切なのは、
日々、自分と向き合い、問いを立てる力を育てること。
そして、そこから湧き上がる
「本当の自分の声」を少しずつ言葉にしていくことです。
けれど──
多くの方がつまずいてしまうのが、
「ひとりでノートに書いているだけでは、気づきが深まらない」
という壁です。
なぜなら人は、自分でも気づかないうちに
思い込みの枠や、慣れ親しんだ思考パターンの中に
閉じこもってしまいやすいからです。
だからこそ必要なのが──
【壁打ちできる相手】【本音を出せる安心安全な環境】
そして、【言語化を深め、改善できる“仕組み”】です。
・誰かに話すことで、自分の想いが整理される
・第三者からフィードバックをもらうことで、新しい視点が開ける
・何度も言葉を磨き直すことで、魂のエネルギーが乗った“強い言葉”が生まれてくる
このような循環の中で、
【魂の声＝内なる感覚】が、
【現実を動かす力＝伝わる言葉】へと変わっていくのです。
特に、繊細で感受性が高い方にとって大切なのは、
「否定されない」「比較されない」
「安心して自分を出せる」環境があること。
だから私の講座では、
1on1での丁寧な対話や、仲間との温かな場づくりを大切にしています。
本当のことを語っていい。
うまく言えなくても、何度も言い直していい。
そのプロセスを安心して歩める“場”と“構造”があることで、
人はようやく「自分の言葉」を取り戻せるのです。
◆なぜ、1on1の“相性の良い伴走者”が必要なのか？
それは、あなたの魂の声を
【あたたかく、でも甘やかさずに
見守ってくれる存在】がいることで、
現実の変容が加速するからです。
・自分の本音を深く掘り下げていける
・やりたいことが明確になり、迷いが減っていく
・その場しのぎではない、根本からの変化が始まる
「この人となら、安心して話せる」
そんな相手がいることで、
あなたの内側に眠っていた
【本当の強さ】が引き出されていきます。
私自身も、人生が大きく動き出したのは、
そういう“伴走者”の存在があったからでした。
だからこそ今度は、私がその役割を果たしたい。
そう願いながら、日々、1on1でのサポートに全力を注いでいます。
◆魂の声を、現実で活かすために必要な「3つの柱」
１）習慣化
２）食と栄養
３）言語化 × 環境と仕組み
この3つを整えることで、
繊細なあなたも、
「本当の自分」として、堂々と人生を生きる準備が整っていきます。
特別な才能や派手な発信力は、必要ありません。
大切なのは、【自分をととのえ、
仕組みの中で“自然に動ける私”になること】。
そして、
魂の声と、現実の行動が一致したとき──
“天職”という形で、あなたの人生は美しく花開いていきます。
◆ 人生を変えるのは、「完璧な人」ではなく、「一歩を踏み出す人」
私はいつも、こう思います。
人生を本当に動かしていくのは、
【すべてが整っている人】ではなく、
【「このままでは終われない」と感じて、一歩を踏み出す人】です。
「何かやりたい」
「いつか変わりたい」
そう願いながら──
気づけば、1年前も2年前も、同じ場所で足踏みしていた。
そんなことはありませんか？
「まだ自信がない」
「私には力がないかも」
そんなふうに思って、
行動を先延ばしにしてしまっていませんか？
でも、どうか安心してください。
たとえ小さな一歩でも、
たとえ道の途中でも、
【魂の道】に足を踏み入れたその瞬間から──
不安や焦り、自己否定は、すっと静まっていきます。
なぜなら、魂は知っているから。
「私は、今、ちゃんと魂の軌道に乗っている」──
そう感じられたとき、人はもう迷いません。
◆ まとめです
・繊細さは、あなたの“魂のギフト”です
・動けないのは、あなたの意志が弱いからではありません
・ただ、あなたの“波動の土台”がまだ整っていないだけなんです
人生を変えるのは、努力や才能ではなく、
【環境と仕組み】を整えること。
そして──
私たちはもう、
【自分を後回しにする人生】を卒業していい。
魂の声に従って、
本当の自分として生きる
そして誰かの人生に
光を届けたい──
そう願うあなたを、
心から応援しています。
鈴木みつこ
★ビジョンストーリー： ── なぜ、私はこの講座を届けているのか https://mitsuko8888jibun.com/vision_story/このページでは、 鈴木みつこがなぜ、 “天職実現マスターマインドコーチ"という 使命に人生をかけているのか。 その《魂の原点》を、 全13話のビジョンストーリー として綴っています。 これは単なる経歴や プロフィールではありません。 「なぜ、今この講座を届けているのか」 「どんな人生の痛みを越えて、 軌道修正してきたのか」 魂の奥深くにふれながら、 赤裸々に語った《魂の軌跡》です。 もし今、 あなたが人生の岐路に立っていたり、 「このままでいいのかな」と迷っていたら── このビジョンストーリーが、 あなたの心にそっと寄り添い、 希望の光となることを願っています。 ▶全13話はこちらから https://mitsuko8888jibun.com/vision_story/
＼あなたの中の“魂の声”から、人生が大きくひらいていく／ ✨【天職実現・使命発見の体験セッション】✨ 「もっと私らしく生きていきたい」
「やりたいことがあるのに、動けない」
「人のために役に立ちたい。けれど、自信がない……」 そんな想いを抱えてきたあなたへ。
このセッションは、ただ話を聞くだけではありません。
あなたの内側に眠る“魂の声”とつながり、
本当に望んでいる未来を一緒にひらいていく、特別な時間です。 🌿繊細さやブロックを、強みに変えるための一歩。
🌿迷いや焦りを手放し、“本当の私”で動ける自分に。 あなたに合った「環境」と「仕組み」を整えながら、
使命・天職を現実にしていく道が、ここから始まります。 ▼詳細・お申込みはこちらから https://mitsuko8888jibun.com/course/──────────── 🌟夢を「魂のブループリント」から、形にしたいあなたへ🌟
無料プレゼント《3つの鍵》を今すぐ受け取ってください！ 「わたしの使命・天職って何だろう？」
そんな問いに迷ったら、
まずはこの３つを知ることから始めてみてください。 ▶︎無料プレゼントはこちら
https://mail.omc7.com/l/03Krq6/Kp8Oit19/ ──────────── あなたの中には、
まだ出会っていない可能性がたくさん眠っています。
そしてそれは、今からでも必ず目覚めます。 変化の鍵は、「やる気」や「才能」ではなく、
【魂に沿った習慣】と【あなたに合った環境・仕組み】です。 あなたの人生が、もっと自由に、もっと豊かにひらいていきますように──。
心から応援しています。
夢を形にする最短ルートへ！ 天職実現・起業副業・独立に挑戦したいあなたへ 「私の使命・天職って何だろう？」 https://mail.omc7.com/l/03Krq6/Kp8Oit19/ そんな悩みを解消し、最短で夢を具現化する ための 3つのポイント をお伝えします！
