◆なんとなく落ち着かない…揺れやすい2025年7月に──“魂と天職”の軌道に戻る《3つのリチュアル習慣》とは？(3)
こんにちは
天職実現マスターマインド
コーチの鈴木みつこです。
今日は
なんとなく落ち着かない…
揺れやすい2025年7月に──
“魂と天職”の軌道に戻る
《3つのリチュアル習慣》とは？
というテーマでお話しします。
目次
◆昨日までのお話
最近、「なんだか落ち着かない」
「集中できない」と感じる方が
増えています。
その背景には、
【2025年7月問題】と呼ばれる
時代の節目や、
社会全体の《集合意識の揺れ》が
大きく影響しているとも
言われています。
特に、感受性が高いHSPや
HSS型HSPのような方は、
目に見えない“空気感”の変化を
敏感に感じ取りやすく、
心や体がザワザワしたり、
不安定になることもあります。
でも、それは【あなたのせい】では
ありません。
意志が弱いわけでも、
頑張りが足りないのでもなく、
【身体・脳・環境のバランス】が
一時的に崩れているだけ。
そんなときこそ大切なのが、
自分をやさしく【整える力】です。
昨日の記事では、
その第一歩として、
《３つの整え方》をお伝えしました。
・体を整える（血糖値や環境の工夫）
・心を整える（意識の焦点を選び直す）
・魂を整える（在り方を整える）
特に、【体を整える】ことが
心の安定にもつながること、
そして、どんなときでも立ち直れる
【レジリエンス（しなやかな回復力）】は、
日常の中の《小さな選択》で
育てていける力であると
お伝えしました。
今日は、その続きとして、
【魂を整える“生き方の軸”】について
さらに深くお届けします。
◆【3】魂の視点から整える（エネルギー的対処法）
3つ目のポイントは、
なんとなく落ち着かない・揺れやすいときこそ
最も大切にしたい、
“魂から整える”視点です。
私たちの意識は、目に見えないけれど、
【どこに波長を合わせているか】で
現実の見え方が大きく変わります。
だからこそ──
ザワザワしているときほど、
意識的に【魂の軸に戻る時間】を
つくることが大切です。
たとえば、こんな習慣が、
ブレない自分軸を育て、
“魂と天職”の軌道に戻るための
大きな助けになります。
講座でも詳しくお伝えしていますが、
私は毎朝、静かな時間をつくって【瞑想】を行い、
・グラウンディング（地に足をつける）
・センタリング（意識を中心に戻す）
・クリアリング（不要なエネルギーを手放す）
この3つを整えることから、1日を始めています。
まずは【自分の内なる土台】を
しっかり整えること。
それが、どんな情報が飛び交う日でも、
集合意識にのまれず、
「本来の自分」に還るための
最短ルートになります。
そして、整ったあとに
行っているのが、
“望む未来を今ここに
先取りして創り出す”
【クリエイティブ・ビジュアライゼーション】です。
これは、魂のブループリントを思い出し、
【本当に望む人生をカタチにしていく】
ための意図的な時間。
“最高の自分”とつながり、
魂の軌道に意識を合わせてから、
私は毎朝、こんな問いを
自分自身に投げかけています。
◆私にとって、「最高の自分」とは？
それは──
人生の最後、私がこの世を去るその瞬間、
【これまで歩んできた人生そのものが、
静かに、そして深く祝福されるような光景】です。
目の前には、大きな舞台。
その舞台の上に立つ私は、
すべてを出しきったあとの、
凛とした静けさに包まれています。
客席には──
これまで出会ってきた人たち、
そして、目には見えないけれど、
いつもそばで導き、
見守ってくれていた存在たちが、
立ち上がって、
惜しみない拍手を送ってくれている。
それは、まるで
スタンディング・オベーションのような、
割れるような拍手とともに、
「あなたの人生は、本当に素晴らしかった」
と、全身で讃えてくれている光景。
私はその想いを、胸いっぱいに受け取りながら、
舞姫のように静かにレベランス（深いお辞儀）をする。
全身で感謝を伝えながら、
「私は私の使命を、精一杯生ききった」
という深い確信とともに、
光の中へと還っていく──
それが、私にとっての【最高の自分】です。
またその感覚は──
私の大好きな、
『鬼滅の刃・無限列車編』の
ラストシーンのように
煉獄さんが自分の使命を
「やりきった」全うしたあと、
亡き母から「立派にできましたよ」と
やさしく迎えられる、
光に包まれた瞬間にも似ています。
私も、人生の最後に──
「私は、自分の魂の使命をまっとうして生ききった」
と、胸を張って言える自分でありたいのです。
それが、私にとっての【最高の自分】。
「誰かのように」ではなく、
「私として、私の道を、私らしく歩んだ」と言える人生。
そして最後には、
「ほんとうによくやったね」
と、目には見えない存在たちに
優しくねぎらわれ、
あたたかく迎え入れてもらえるような──
そんな人生を、私は歩んでいきたいのです。
◆クリエイティブ・ビジュアライゼーションとは
そのほかにも
私が毎朝、自分に問いかけていることがあります。
それは──
「私にとって、
最高の仕事・天職とはどんなものだろう？」
「どんな働き方が、魂から満たされるのだろう？」
そして、その問いは、次第に広がっていきます。
・私にとっての【最高の自分】とは？
・私にとっての【最高の仕事／天職】とは？
・私にとっての【最高の豊かさ・お金】とは？
・私にとっての【健康】とは？
・私にとっての【家族】との関係とは？
・私にとっての【師・仲間・ソウルメイト】とのつながりとは？
・私にとっての【楽しみ・喜び・ワクワク】とは？
・私にとっての【ビジョン・ミッション】とは？
このように、「人生の8つの分野」に意識を向け、
それぞれの理想の姿を【具体的に】思い描いていくのです。
ただイメージするだけではありません。
魂の軸を整えたあとに、
望む未来の光景を、
エネルギー的に“数字やカタチ”に結びつけていく。
それが、私が毎朝行っている
【魂の仕事を形にしていくための朝の習慣】
──クリエイティブ・ビジュアライゼーションです。
◆私にとっての天職とは？
それは──
魂の仲間たちとつながり合い、
感謝と喜びにあふれた
笑顔が広がる場を創っている光景。
私が心から情熱を注げることを通じて、
誰かの目が輝き、
「ありがとう」と言ってもらえる瞬間。
たとえ、一人ではじめた
小さな一歩でも──
それが誰かの人生の希望となり、
光になるような仕事。
そんな場所に、私は命を注ぎたいのです。
◆私にとっての「最高の豊かさ」とは？
それは──
お金やモノといった
物質的な豊かさも、もちろん大切ですが
でも、私にとって一番大事なのは、
それの上をいく、
それだけでは満たされない、
魂から感じる豊かさです。
たとえば──
【魂の自由】
誰かに縛られるのではなく、自分の意志で生きること。
【時間とエネルギーの余白】
忙しさに追われるのではなく、心と体にゆとりを持って過ごせる毎日。
【愛ある信頼の関係性】
安心できる人たちと、ありのままの自分でつながっていられること。
「私は、私が望むものを
今この瞬間から創り出すことができる。
私の“意識”こそが、豊かさの源なんだ」
と気づくこと、憶い出すこと。
外側の何かに頼らなくても、
内側から満ちてくる、
深い安心感と静かな満足感。
それこそが、
私にとっての【最高の豊かさ】です。
これらの問いを深め、
理想の光景を
【ビジョンとして言語化し、
行動につなげていく方法】は、
私の講座の中で丁寧にお伝えしています。
ただ願うのではなく、
魂とつながりながら、
日常の中で“意識の選択”を積み重ねていくこと。
その先にこそ、
あなた自身の【天職】が
現実として形になっていくのです。
◆整えるとは、「魂の軸に戻ること」
整えるとは、
ただ感情を整えることでも、
心を落ち着けることでもなく──
小さな我を超えた、
【魂の視点＝高次の自己】と
一直線にアライメントすること。
「今この瞬間、何に意図を向けるのか？」
それを選び直し、
最高の自分に“ガチッ”と意識を合わせることで、
現実を動かす1日が始まるのです。
◆その先にある「魂の意図」を生きる
整えたその先に、
必ずあるのが──あなたの“魂の意図”。
誰かの期待ではなく、
過去の延長でもなく、
【魂がほんとうに望んでいる未来】を選び取ること。
・私にとって、【最高の自分】とは？
・私にとって、【最高の仕事／天職】とは？
・私にとっての、【最高の豊かさ】とは？
その答えは、誰かがくれるものではありません。
すべて、あなたの内側──
魂の中に、もうすでにあるのです。
◆「もし今日が、人生最後の日だったら？」
そして──
終末論的な話題や、
災害、予言、世界のざわつきなど、
“外の世界”が騒がしいときこそ、
立ち返りたい【究極の問い】があります。
──「もし今日が、人生最後の日だったら、どう生きたい？」
ぜひ、心を静かにして、
この問いに、素直に・正直に答えてみてください。
その答えの中に、
あなたが“魂とつながって生きる”
本当の軸が、きっと見えてくるはずです。
どんなに外の状況がザワついていても、
焦らなくて大丈夫。
「整えること」で、私たちは何度でも、
自分自身に戻ることができます。
今この瞬間から、意識をリセットし、
望む未来に向かって歩み出せる。
それが【魂とつながって生きる】ということです。
──「あなたは、今日をどう生きたいですか？」
──「この一瞬に、どんな意図を込めますか？」
揺らいでも、ザワついても大丈夫。
あなたは、いつでも何度でも、選び直せる。
だからこそ、今日この瞬間から──
あなたの魂がほんとうに望む未来へと
一歩ずつ、歩んでいきましょう。
「もし今日が、人生最後の日だったら、どう生きたい？」
◆「今この瞬間」に還る意識の使い方
ザワザワしてしまっても、かまいません。
不安やモヤモヤを感じる自分を、
「ダメだ」と決めつける必要はないのです。
むしろ、最近の私は、
そんな時こそ──
無理にポジティブになろうとせず、
「何者かにならなきゃ」と気負うのをやめました。
まずは、今感じている自分を、
そのまま、まるごと受け入れること。
そしてその上で、
“今できること”を一つずつ丁寧にやっていく。
たとえ、外で何が起きていても、
魂のレベルでは、
【すべては最善・最高のプロセス】。
そう腹をくくることが、
意識を整える第一歩になります。
これは、脳の仕組みにもつながっています。
ネットの検索機能やSNSと同じように、
「何に意識を向けているか」で、
見える世界や入ってくる情報は変わっていきます。
だからこそ──
「今どんな自分であっても大丈夫」
そう自分を受け入れたその瞬間から、
いつでも、どこからでもリセットできるのです。
そして、改めて【望む未来】に焦点を当て、
小さな一歩を踏み出す。
それこそが、
「意識を使いこなす」ということ。
そして本当の意味で、
【魂で生きる】ということなのだと思います。
◆でも、ひとりでは難しい方へ
こうした意識の使い方や整え方も──
「知っている」だけでは、
現実はなかなか変わりません。
特に、感受性が高く、
繊細さや優しさを持つあなたが、
【自然体のままで、
行動できるようになる】ためには、
【あなたに合った“環境”】と
【あなたの可能性を信じて、
共に歩んでくれる“伴走者”】
の存在が欠かせません。
だからこそ、私はこの講座をつくりました。
【魂の声 × 習慣 × ビジネス構築】を統合し、
ただの学びや癒しで終わらせず、
“天職”として、現実に形にしていく。
それが──
《天職実現マスターマインドコーチ養成講座》です。
◆今日のまとめ
・2025年7月問題──社会全体がザワつく今こそ、「意識の選び方」が問われている。
・不安や焦りは悪いことではない。でも、それに呑まれ続けないために「整える力＝意識の筋トレ」が必要。
・整えるとは、「魂の軸に戻る」こと。自分の本質に立ち返り、“今ここ”に意図を定め直すこと。
・「私にとって、最高の自分とは？」「最高の天職とは？」「最高の豊かさとは？」
そんな問いが、人生を動かす原点になる。
・そして──「もし今日が、人生最後の日だったら、どう生きたい？」
その問いこそが、あなたの魂とつながる扉になる。
◆最後に──あなたへのメッセージ
今、少しでも
「なんとなく落ち着かない」
「焦ってしまう」と感じているなら、
その感覚を責めなくて大丈夫です。
それは、あなたの感性が繊細で、優しい証。
それだけ多くのことを受け取り、
感じているからこそ。
でも、忘れないでほしいのです。
どんなに世界がザワついても、
あなたの中には、
【戻れる場所＝魂の軸】があるということを。
一度や二度、揺らいでもかまいません。
大切なのは、「何度でも選び直せる」ということ。
あなたには、未来を創る力があります。
どんな日も、どんな状況でも、
“今ここ”からまた、自分を信じて歩み出せる。
今日この瞬間を、
あなたの魂がほんとうに
望む未来へとつなげていきましょう。
あなたが“魂の声”を生き、
最高の自分として輝いていけるように
心から応援しています。
鈴木みつこ
★ビジョンストーリー： ── なぜ、私はこの講座を届けているのか https://mitsuko8888jibun.com/vision_story/このページでは、 鈴木みつこがなぜ、 “天職実現マスターマインドコーチ"という 使命に人生をかけているのか。 その《魂の原点》を、 全13話のビジョンストーリー として綴っています。 これは単なる経歴や プロフィールではありません。 「なぜ、今この講座を届けているのか」 「どんな人生の痛みを越えて、 軌道修正してきたのか」 魂の奥深くにふれながら、 赤裸々に語った《魂の軌跡》です。 もし今、 あなたが人生の岐路に立っていたり、 「このままでいいのかな」と迷っていたら── このビジョンストーリーが、 あなたの心にそっと寄り添い、 希望の光となることを願っています。 ▶全13話はこちらから https://mitsuko8888jibun.com/vision_story/
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