◆お金のブロックから自由になる方法 「お金をもらうのが怖い」罪悪感の正体とは？
こんにちは。
鈴木みつこです。
今日は、
「お金をもらうのが怖い」
罪悪感の正体と、
お金のブロックから自由になる方法
というテーマでお話します。
その前にお知らせです。
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「こんな私はダメ」
「お金を稼ぐのは悪いこと」
「結果を出せない自分には価値がない」
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では、本題に入ります。
目次
■あなたは、こんなことで悩んでいませんか？
「人の役に立てるのは嬉しい。
でも、お金をいただくとなると、
なぜか申し訳なくなる…」
「好きなことを仕事にしたいけど、
“これにお金を取っていいの？”
と不安になる」
「無償なら喜んでできるのに、
“お金をもらう”となると
急に怖くなる」
特に、
繊細さと行動力をあわせ持つ女性は、
こうした葛藤を強く感じやすいんです。
■昔の私も「受け取ること」が怖かった
実は私も、かつて
「お金を受け取る」ことに
強い抵抗を感じていた時期がありました。
「お金をもらうなんて、図々しいんじゃないか」
「断られたら傷つく。
だったら、最初から無料でやったほうがいい」
そんなふうに思ってしまって、
無償で、エネルギーを使い続けていました。
さらに、
「“お金を稼ぐ”という言葉そのものに違和感がある」
「そもそも私は、お金を稼ぎたいと思っていない」
そんな思いも、心のどこかにありました。
もともと私は、
頼まれたら断れない、
つい人に尽くしてしまうタイプ。
見返りを求めていたわけじゃないのに、
自分ばかりが与えて、
気づけば、いつも
エネルギーも時間も持ち出しばかり。
そうなると…
●「もっとちょうだい」と甘えてくる人
●こちらの優しさを当たり前だと感じる人
そんな人たちも、自然と集まってくるようになりました。
それでも私はずっと、
「与えることが正しい」
「私が頑張れば、うまくいく」
と思っていたんです。
でも、心のどこかで、
【なんか、おかしい】という感覚がありました。
こんなに尽くしても、
自分の中がどんどん枯れていく。
モヤモヤして、
涙が出るような日もありました。
そしてある時、
ようやく気づいたんです。
【お金を受け取ることは、
わたしの“価値”をちゃんと認めてあげること】
【エネルギーとエネルギー、
価値と価値との“等価交換”】なんだと。
受け取ることは、
「誰かを犠牲にすること」じゃない。
【自分を大切にし、
相手をも尊重する循環の始まり】だということに
気づいたんです。
この視点を持った瞬間、
心の奥にかかっていたブレーキが
少しずつ外れていきました。
そして今では、
天職実現コーチとして、
私自身の価値をしっかりと認めながら、
クライアントさんたちと
豊かさを与え合い、循環させていく生き方が
できるようになったのです。
■お金の罪悪感──その「本当の理由」を見つめなおす
「お金を受け取るのが怖い」
「お金を稼ぐことに罪悪感がある」
「そもそも“稼ぐ”ことに興味はない。
だけど、お金は欲しい」
そんな感情に
モヤモヤしていませんか？
これらの感覚の裏側には、
単に「気が弱いから」では説明できない、
もっと深い、
【潜在意識レベルの思い込みや信念】
が隠れています。
あなたの中の【お金＝怖い・悪い】という感情は、
実はとても“根深いところ”から
生まれているのです。
【STEP1】お金の罪悪感・無力感の「根本原因」7つ
たとえば、
お金を受け取ることへの怖さ、
“稼ぐこと”への抵抗感の背景には、
次のような【思い込み】が
根っこにある場合が多いのです。
【1】自己価値の低さ
→「私には、そんな価値はない」
→「こんな私が、お金をもらっていいの？」
【2】無償奉仕＝美徳という思い込み
→「お金を取るのは冷たい」
→「人のためにやるなら、無償が当然」
【3】お金に対するネガティブな刷り込み
→「お金って汚いもの」
→「お金を持つと人間が変わる」
→「お金＝強欲な人のもの」
【4】過去の否定体験
→「お金をもらったら文句を言われた」
→「“がめつい”と陰で言われた」
→「ビジネス＝冷たい、というイメージがある」
【5】親や周囲からの金銭観の影響
→「お金の話をするのは恥ずかしい」
→「安くしてあげなさい」「我慢して節約しなさい」
→ そんな言葉を、当たり前に受け取ってきた
【6】他人軸での評価基準
→「相手が満足してくれなかったら、
お金をもらう資格なんてない」
→「自分がどう思うかより、相手がどう感じるかがすべて」
【7】成功や豊かさへの無意識の拒絶感
→「成功すると嫌われそう」
→「お金を持つと孤独になる気がする」
→「豊かになると、大切な人が離れてしまうかも」
こうした“見えない思い込み”が、
あなたの中でブレーキとなり、
・価格をつけられない
・値上げできない
・売ることに抵抗がある
という現実を
引き起こしてしまうのです。
でも、それはあなたが
悪いわけでも、
ダメなわけでもありません。
むしろ、それだけ
【人のことを考えすぎるくらい、優しかった】
という証。
そして今、
その優しさを「循環」に変えるために、
【自分の中の思い込み】を
やさしく見つめ直すことが、
本当の意味での【豊かさのスタート】になります。
【STEP2】7つの原因を癒す「問い」を立ててみよう
私たちが心の奥で握りしめている【思い込み】は、
ただ気合いや努力で変えられるものではありません。
けれど、やさしく【問い】を
投げかけてみることで、
その思い込みは、少しずつゆるんでいきます。
ここでは、先ほどの7つの原因それぞれに対応した、
“心をひらくための問い”をご紹介します。
ぜひ、ノートに書き出して
自分と静かに対話してみてくださいね。
■① 自己価値の低さ
「自分には、そんな価値がない」と感じるあなたへ
・もし、あなたの経験が、
“お金以上の価値”を持っているとしたら？
・“ありがとう”と“お金”は、
同じエネルギーだとしたら？
あなたはどちらを受け取りやすい？
・“あなたにしかできないこと”を
3つ、書き出してみるとしたら？
■② 無償奉仕＝美徳という思い込み
「無償でやるほうが、愛がある気がする」
そう感じるあなたへ
・なぜ“無料でやること”だけが、
愛だと思うようになったのだろう？
・もし、お金を受け取ることで、
もっと多くの人を幸せにできるとしたら？
・“自分を大切にする”ことと“人に与えること”は、
両立できるとしたら？
■③ お金に対するネガティブな刷り込み
「お金ってなんだか怖い、汚いもの」
そんな印象を持っているあなたへ
・その“お金のイメージ”は、
誰から受け取ったもの？
・あなたは、お金を受け取ることに
どんな意味をつけている？
・“お金＝自由・循環・愛”
そういう前提で生きてみたら？
■④ 過去の否定体験
「お金をもらったら批判された」
「金儲け主義だと責められた」
そんな経験があるあなたへ
・その否定は、本当に“あなたの価値”への言葉？
それとも、“その人の価値観”だった？
・今のあなたなら、
その出来事をどう見つめ直せる？
・あのとき傷ついたあなたに、
今、どんな言葉をかけてあげたい？
■⑤ 両親や周囲の金銭観の影響
「お金の話はするな」
「安くしてあげなさい」
そんな言葉を受け取ってきたあなたへ
・その金銭感覚は、
今のあなたにとって、本当に役立っている？
・“親の価値観”と“自分の価値観”を、
別々に持ってもいいとしたら？
・“親に許可をもらわなくてもいい”としたら、
何が変わる？
■⑥ 他人軸での評価基準
「相手が喜ばなければ、
お金をもらう資格はない」
そう思ってしまうあなたへ
・相手が喜ばなかったら、
“あなたの価値”はなくなるの？
・自分が納得しているなら、
それだけで十分だとしたら？
・“相手の反応”に左右されずに、
お金を受け取るには、どうすればいい？
■⑦ 成功や豊かさへの無意識の拒絶感
「豊かになると孤独になる」
「成功したら嫌われる気がする」
「お金をガツガツ稼ぐのは卑しいこと」
そんな“前提”を持っているあなたへ
・その思い込みは、いつ、どこで、誰から来た？
・もし、豊かになっても、
“本当の仲間”は離れないとしたら？
・豊かさを受け取ることで、
【もっと愛される】未来が待っているとしたら？
これらの問いは、
あなたの中にある【真の価値】や
【豊かさを受け取る準備】を
そっと目覚めさせてくれます。
問いに対する“正解”を探す必要はありません。
ただ、自分の中にある思いに気づくこと、
それが何よりも大切な一歩です。
どうか、答えを探すプロセスそのものを、
自分を愛し、大切にする時間にしてあげてくださいね。
■今日からできる3つの問い
ここまで読んでくださったあなたへ。
もし、今のあなたが、
「私は本当に、お金を受け取っていいのかな…？」
そんな迷いの中にいるとしたら、
今日からできる、小さな【問い】を
自分に投げかけてみてください。
【1】「“ありがとう”と“お金”は
同じエネルギーだとしたら、私はどちらを受け取りやすい？」
【2】「親や過去の価値観と、
今の私の価値観は違っていてもいいとしたら？」
【3】「私が“受け取ること”で、
一番喜んでくれる人は誰だろう？」
この3つの問いは、
あなたの中にある優しさと価値に
そっと光を当ててくれます。
ぜひ、ノートに書き出して
言葉にしてみてください。
あなたの答えの中に、
“自分を生きる”ためのヒントが
きっと見つかります。
■まとめ
・「お金を受け取るのが怖い」の根っこには、
自己価値の低さ、他人軸、過去からの刷り込みがある
・でも、それは“あなたがダメだから”ではない
優しくて、繊細で、
人のために尽くしてきた証です
・だからこそ、
【問い】を使って自分と対話することで、
その思い込みはやさしく手放すことができる
・“受け取る私”こそが、
実は一番、周りに貢献し、与えている存在です
■最後に
お金や豊かさを
受け取ることは、
あなたの価値を認めること。
それは、
魂の使命を生きるための【入口】です。
罪悪感の奥に眠っている、
“本当のあなたの想い”を見つけたとき、
【使命と豊かさ】は、ひとつにつながります。
まずは、体験セミナーで
「私にも、受け取る価値がある」と
安心して感じられる時間を、
ご一緒しませんか？
いつでも、あなたを心から応援しています。
あなたの魂の花が咲きますように。
鈴木みつこ
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