LINE限定の無料特典プレゼント

「私なんて…」が生まれる背景には
7つの原因があります。

1. 無価値感で自分を責める
2. 他人と比べすぎる
3. 完璧を求める
4. ネガティブな口癖
5. 人に合わせすぎる
6. 小さな成果を見逃す
7. 心と体の疲れ

どれか一つでも思い当たったら、
まずは【問いかけ】を変えてみてください。

例:…

「私なんて…」という口癖は、
実は“無意識の自己否定”。

特に40〜50代女性は
家族や仕事を優先して、
自分を後回しにしてきたからこそ
染みついてしまう習慣です。

今日の朝にできることは一つ。
【私はまだ練習中】と
口癖を置き換えてみてください。

小さな意識の転換が、…

Load More