「結果が出ない・考え過ぎ・動けない・続かない」100日チャレンジを成功させる「意図・設定」の秘訣とは？行動力を劇的にアップさせる方法！
こんにちは
天職実現マスターマインドコーチの
鈴木みつこです。
今日は
「結果が出ない・考え過ぎ・動けない・続かない」
100日チャレンジを成功させる
「意図・設定」の秘訣とは？
行動力を劇的にアップさせる方法！
というテーマでお話します。
あなたは
習慣化って得意ですか？
100日チャレンジを
成功させるために
絶対欠かせないのは
何か？
そんなテーマについて
お話します。
それは最初の
意図・設定です
自分で自分に
プログラミングをするようなものです。
コンピュータだって
スマホだって
AIだって
なんであっても
最初の「設定」って
欠かせませんよね。
何度チャレンジを
してみても続かない
途中で挫折してしまう
あなたもそんな悩みは
ありませんか？
私も同じでした。
でも あるとき
気づいたんです！
あ、最初の「設定」が
超超超・大事なんだなと。
最初の意図・設定が
曖昧だと 絶対続かない。
いつのまにか
グダグダになる。
いつのまにかフェードアウトしてします。
モノゴトは
なんとなく始めると
結果も曖昧になって
途中で
終わってしまう。
これを避ける
ためには
最初に明確な
セットアップ
つまり意図を「設定」することが
超重要です。
これは 別に
情報発信とかだけじゃなくて
ダイエットなどについても
何でもそうだなと感じます。
さらに そこに「楽しさ」や
自分なりのモチベーション維持するための
「癒し」を適時適所に加える。
最初の意図・設定とは
具体的には
・チャレンジの動機
・願い、目標の自分像
・チャレンジ内容
・例外規定
・モチベーション対策
・ご褒美
・スタート日
・達成後の心境まで
しっかり設定をしてから
行動をすることが大切です。
さらに、ここは
声を大にして伝えたいところですが、
見えない世界からの
サポートもお願いすることで
魂レベルで結果にコミットし、
行動に一貫性が生まれます。
ぼやけた結果が出るのを防ぎます。
私は、今回の安倍晴明さんの
情報発信100日チャレンジ講座を
受講生さんとワクワク行う中で
すごく それを 痛感しました。
ショート動画でも
今日のポイントを
解説していますので、ぜひご覧くださいね。
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★ショート動画
「考え過ぎ・動けない・続かない」
100日チャレンジを成功させる
「意図・設定」の秘訣とは？
行動力を劇的にアップさせる方法！
https://youtube.com/shorts/7Vp_DFrpaTw?si=ouXPy-nNtH2WGt2o
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あなたに合った
正しい方法や順序、
そしてコツがあります。
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その答えは一人ひとり違います。
現状突破のために押さえておきたいポイントや、
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個別相談で詳しくお伝えしています。
ぜひお気軽にご相談くださいね。
応援しています(^_^)！
鈴木みつこ
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