◆「もうダメかも…」の先にあった光、起業したころ──何度でも立ち上がれた“朝15分の魔法”とは？ 【ビジョンストーリー(10)】
こんにちは。
天職実現マスターマインド
コーチの鈴木みつこです。
今日は、
「もうダメかも…」の先にあった光──
何度でも立ち上がれた“朝15分の魔法”とは？
についてお届けします。
目次
◆これまでのお話
これまで わたし自身の原体験や、
魂のブループリントを生きるまでの道のりを、
【ビジョンストーリー】として
9話にわたり綴ってきました。
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★見えない生きづらさと、どう向き合う？──夫の発達障害とカサンドラ症候群を越えて家族の危機（心臓病）から“使命天職”に目覚めた道のり 【ビジョンストーリー(9)】
https://mitsuko8888jibun.com/2025/06/12/blog-20250612/
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8歳での実父との死別。
継父との葛藤。
「愛されるために
認められるためには
頑張らなきゃいけない」
そんな思い込みが
染みついた子供時代。
クラシックバレエと出会い、
夢中で踊ることに没頭するも、
摂食障害に悩み、
10年以上苦しみ続けた日々。
それでも──
私は「夢を諦めたくない」と願い、
静岡の片隅から、
NYバレエ留学を果たしました。
その後、最愛の夫・
フレデリックとの出会い、
国際結婚、
ありのままの私を愛してくれる経験、
摂食障害からの自力克服──
…けれど、幸せな日々は長くは続かず、
彼は44歳という若さで他界しました。
そこから日本に戻り、再就職し、再婚。
「今度こそ穏やかな日常を」
と思った矢先に
子宮がんの診断、
2度の流産、命がけの出産。
そして、生まれてきた
娘と息子には、
それぞれ発達特性や持病があり、
成長の過程でもさまざまな
出来事が起きました。
夫もASDの傾向があり、
心筋梗塞で倒れ、重度のうつに。
発達障害のある娘は
リストカットで保護入院。
義両親の介護と看取り、
そして実母の介護サポートも重なり、
家庭はまさに
【嵐の中】のような日々でした。
◆「私にもできる仕事はないだろうか…」からの出発
そんな中で、私は自分の仕事も
していました。
何かやりたい。
自分の強みや経験を、誰かの役に立てたい。
時間や場所に縛られず、
家にいながらでもできる、
自由度の高い働き方はないだろうか。
そんなふうに考えていた私が、
最初に選んだ道は──
2011年、「ネット物販」での起業でした。
でも…現実は、甘くありませんでした。
「起業すれば自由になれる」
「がんばれば何とかなる」
そう信じてはじめたのに、
毎日PCの前にかじりついて
商品リサーチ、仕入れ、発送…
目が回るような日々。
売れても、利益はわずか。
気づけば
「時間にも、収入にも、自由がない」
そんな状態に陥っていたのです。
◆それでも、私の中には確かにあった──
「このまま終わりたくない」
「何か、もっと“私らしい”形で
仕事ができる道があるはず」
そんな小さな“魂の声”だけは、
ずっと私の中で鳴り響いていました。
ネットショップ運営は
がんばってもがんばっても、
まったく売れない。
誰にも届かない。
【やりたい想い】だけでは
現実が動かない、苦しい時期が
何年も、何年も続いたのです。
やがて運命的な
メンターとの出会いがあり、
私は初めて、自己流ではなく、
プロからの【マンツーマンの指導】を
受けることになりました。
（土台から全部変えました）
すると──
そこからたった【3か月】で、
月商100万円、そして200万円を達成。
「やっと道がひらけた」
「ようやく人生が報われるかもしれない」
そう思いました。
その後、メンターの一言が
「みつこさんは、モノを介さずとも
言葉を通して
人の光になるような仕事に向いている」
その言葉に勇気をもらい
もともと強い興味のあった
コーチやカウンセラーなど
人を支援するサポートする仕事
コーチングを本格的に学び
コーチとしての活動をスタートしました。
◆がんばっても、うまくいかない──その正体は？
でも──現実は、
それで、めでたしめでたしの
終わりでは
ありませんでした。
ネットショップにしても、
コーチングにしても──
頑張れば、それなりに
単発で成果が出ることは
ありました。
「やった！」
「これでやっと…」
そう思える瞬間も、たしかにあったのです。
でも──
そのあとが【続かない】。
またゼロに戻るような感覚。
どれだけ頑張っても、
続く保証はどこにもなくて。
たとえ売上が上がっても、
気づけば、【安定しない】。
一度、目標を達成しても
今度は、そこから
落ちてしまったら、どうしよう。
そんな不安がいつも、
心のどこかに居座っていたのです。
◆がむしゃらに頑張るのに、報われない私
「もっと頑張らなきゃ」
「もっと学べば、きっと変われる」
そう信じて、私は
いくつもの起業塾や講座を受講しました。
知識やノウハウをたくさん学び、
手を動かし、行動もしてきた。
最初は、手応えもあるんです。
でも──
いつのまにか、
どこか「心」が置き去りになっていて。
本当は、
ガシガシお金を稼ぐことに
そこまで強く惹かれていたわけじゃない。
それなのに、
成果を出さなきゃ、と焦るばかりで
気づけば、また行動が止まってしまう。
私は、HSS型HSPという
繊細で感受性が高い気質を持ち、
お金に対しても、強いブロックがありました。
他の人のようには
走り続けられない自分。
思うように動けない自分に、
どんどん失望していったのです。
いつもどこかで、
ただ「がむしゃら」に走ってばかりの自分がいて──
それでも、心はどこか
置いてきぼりのままでした。
◆静かに心をむしばむ“無力感”
心の奥ではつねに
こんな声がささやいたのです。
「みんなはあんなにスイスイ成果を出しているのに…」
「私は、いったい何をやっているんだろう…」
【結果を出せない私は、価値がない】
本当はそんなことないと、
頭ではわかっているのに。
いつのまにか私は、
ビジネスの成長と【自分の価値】を
無意識に【イコール】で結びつけていました。
少しずつ、私は
SNSを見るのもつらくなっていきました。
誰かのキラキラした投稿。
成果報告、楽しそうな日常、
「ありがとう」の言葉や、お客様の声──
本当は応援したい。
でも、心がついてこない。
素直に見られない自分が、苦しい。
気づけば私は、
SNSを見ることも、
誰かに会うことも、
どんどんつらくなっていました。
「私だけが、取り残されてる気がする」
「どうせ私には、無理なんじゃないか…」
そんな【無力感】と【自己否定】が
心の奥から、じわじわと
広がっていったのです。
仕事のことだけなら、まだいい。
でも、家庭もストレス度が高くて──
家の中でも、
“頑張らなきゃいけないこと”ばかり。
ホッとできる場所も時間もなく、
気づけば、私はいつも、
気を張りつめていました。
それは、
誰にも気づかれないほど静かで、
でも確実に私をむしばんでいく──
【燃え尽き】のはじまりだったのです。
◆何度でも、また立ち上がる力をくれたもの
実際、その後、
私自身、3度のうつと、
燃え尽き症候群に悩まされながら──
それでも、何とか、何とか、
自分を立て直しながら、
ここまで歩いてきました。
「どうして、こんなに次から次へと…」
そう思わずにはいられないことも、
何度もありました。
でもその一方で、私は心のどこかで、
いつもこう思っていました。
「きっと、この出来事にも、何か意味があるはず」
「これも全部、魂の学びなんだ」
そして、そんな私を
支え続けてくれたのは──
どんなときも、変わらず守り続けてきた、
たったひとつの習慣でした。
それが、今、私がお伝えしている
ブレない自分軸を作る朝の儀式
【モーニング・リチュアル】の原点です。
◆不死鳥のように何度でも、灰の中から立ち上がる私へ
ほんの5分でも、かまわない。
朝いちばんに、自分の内側と
静かに、丁寧につながる。
「本当の私」
「最高の私」を、そっと憶い出す。
そして、ブレない自分軸に立ち戻り、
望む未来を、今ここから
あらためて創りはじめていく──。
この時間があったからこそ、
私は、
どんなに苦しい状況でも、
何度でも、また立ち上がることが
できたのです。
そして、今──
天職実現コーチとして、
最高の自分で日々、
自分が生まれる前に決めてきた使命、
魂のブループリントを生きる。
やりたいことは、何でもできる。
行きたいところへは、どこへでも行ける。
なりたい自分には、何でもなれる。
最高の自分を生きることが
できるようになったのです。
◆最後にあなたへ
きっと、他の人から見たら──
私はこれまで、何度も
「人生どん底」と思われるような出来事を
経験してきたかもしれません。
でも、私自身は
それを「苦労」や「不幸」とは
あまり感じていなくて。
その時その時、
できることを精一杯やりながら
ただ目の前を生きてきただけでした。
もちろん、落ち込む日も、
泣いた夜も、たくさんありました。
「もう無理かも…」と思ったことだって
正直、何度もあります。
それでも私は、
いつもどこかで思っていました。
「大丈夫、大丈夫、絶対大丈夫」って。
気がつけば私は、
転んでもただでは起きないタイプになっていました。
失敗やうまくいかないことがあっても、
そこから何かを学び、次に活かす。
そして最後にはまた笑って、
立ち上がっている。
そんな自分が、自然と育っていました。
振り返ると──
あの経験があったからこそ、今の私がいる。
あの遠回りがあったからこそ、
誰かの痛みや葛藤に、
少しでも寄り添える自分になれた。
それは、私にとって
何よりの【財産】です。
そう思えたのは、
私の中に、ずっと大切にしてきた「想い」があったから。
「私は、私の使命を生きたい」
「私は自分が生まれる前に決めてきた
魂の使命を全うしたい」
「最高の自分を生きたい」
どんなに苦しくても、迷っても、悩んでも。
この想いだけは、手放しませんでした。
なぜ私は、何度でも立ち上がることができたのか。
その理由は、とてもシンプルです。
それは──
どんなときも、私には、
自分をリセットし、
「本当の自分」を憶い出す習慣があったから。
それが【モーニング・リチュアル】です。
朝いちばんに、
自分の内側と静かにつながる時間。
「本当の私」を思い出し、
魂の声に耳を澄ませる時間。
どんなに現実が大変でも。
どんなに心がぐちゃぐちゃでも。
この時間があったから、私は何度でも、
自分の人生の操縦桿（ハンドル）を
自分の手に取り戻すことができたのです。
だから、私は信じています。
人生は、大きなことから
変わるのではない。
たった5分、15分の
朝の小さな習慣から、すべてが動き出す。
まずは
たった5分でもいい。
本当の自分とつながる時間があれば──
人は、どんな状況からでも、
何度でも「最高の自分」を
生き直すことができる。
今、私はこの【モーニング・リチュアル】を、
「使命天職 × 習慣化 × ビジネス構築」へと進化させ、
その環境と仕組みを
魂の仲間たちに届けています。
特別な才能は、何ひとつ必要ありません。
誰でも、どこからでも始められる。
人生は、まずは5分
そして朝15分の
ブレない自分軸をつくる
朝の習慣から変わっていくのです。
そして、その道を──
ひとりではなく、
同じ想いを持つ【魂の仲間たち】とともに
歩んでいける。
私が実現したい世界は
ご縁をいただく一人ひとりの方が、
自分を縛る一切の制限を手放し、
最高の自分の「個」を輝かせ、
真の自由と豊かさを体現する世界。
そして、私の使命は、
ご縁をいただく一人ひとりの方を
【最高の自分に導く】
天と地を「つなぐ」志事をすること。
そのために──
私は
【本当の自分に100%一致して生きる】
【最高の自分を発揮する】
そして、自分の背中を見せながら
他者の可能性を拓いていく。
想いを行動に変えて
今この瞬間を精一杯
輝きながら生きたいと思うのです。
同じ志をもつ魂の仲間たちと、
見える世界も、見えない世界からも、
高次の応援を受けながら、
協働創造していく未来を──
心静かなワクワクとともに
共につくっていきたいのです。
あなたも、
そんな未来を──
私や、魂の仲間たちと一緒に
【生きてみませんか】？
あなたの魂が、
本来の輝きを思い出し、
「これが私の使命だ」
と確信できる日が、きっと来る。
そう、私は信じています。
心から、いつも応援しています。
鈴木みつこ
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▶【無料オンライン体験セッション】
「このままじゃ終われない」
「本当の自分を取り戻したい」
そう感じているあなたへ。
今こそ、魂の声とつながり、
【本当に生きたかった人生】の扉を開くときです。
あなたの想いを、じっくり丁寧に聴かせてください。
魂のブループリントに沿った未来への第一歩を、
一緒に見つけていきましょう。
あなたとお話しできるのを、心から楽しみにしています。
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あなたの内側に眠る“魂の声”とつながり、
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