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◆学びジプシーを卒業・ただ学んでも変われない本当の理由と “本当の自分”に目覚める3つの鍵【ビジョンストーリー(12)】
こんにちは。
天職実現マスターマインド
コーチの鈴木みつこです。
今日は、
「なぜ、何度も
同じ悩みを繰り返してしまうのか?」
その根本原因と、
抜け出すための本質的な答え
というテーマで
お話ししたいと思います。
目次
◆昨日までのお話
昨日の記事では、
「人生は、学んだだけでは変わらない」
という本質についてお伝えしました。
本当に変わるのは、
・行動が変わったとき
・習慣が変わったとき
・在り方が変わったとき
つまり──
【自分を整え続ける“環境”と“仕組み”】
があるかどうか。
そこが整えば、
「やりたいこと」は夢で終わらず、
誰でも自分の使命を“天職”として
現実に生きられるようになります。
その土台となるのが、
私がお伝えしている
【モーニング・リチュアル(朝15分の習慣)】です。
これは、ただの
朝活や瞑想ではなく、
【深さ・順番・行動量】が組み込まれた、
最高の自分の軸に
ガチっとはまり
一日をスタートする
魂と現実を一致させるための
“習慣の仕組み”。
私自身も、
何度もこの朝15分に救われ、
そこから人生を
立て直してきました。
だからこそ、
「変わりたい」と願うあなたにも、
まずは【朝15分】から、
いえ、【5分から】でいいので、
記憶のかなたに封印してきた
“本当の自分”を憶い出し、
【最高の自分】で
一日をスタートする。
その第一歩を、
どうか、踏み出してほしいのです。
◆なぜ人は、同じ問題を繰り返してしまうのか?
答えは、実はとてもシンプルです。
それは──
多くの人が
【本当の自分を忘れたまま、生きている】から。
日々、目の前のことに追われながら、
ふと気づくと、
“自分の本音や魂の声”が
どこか遠くに
置き去りになっている。
そんな感覚、ありませんか?
そして、心の奥深くには、
誰の中にも、知らず知らずのうちに
こんな感情が潜んでいます。
・私はまだ足りない
・うまくいかないのは自分のせい
・こんな私が受け取っていいの?
・もっと頑張らなきゃ──
それはつまり、
【無価値感】【罪悪感】【恐れ】【焦り】といった、
《自分を縛る思い込み=ブロック》。
私たちは、そうした
自分を縛る制限=ブロックを抱えたまま、
気づかぬうちに、
毎日を生きているのです。
そして、そのままでは、
どんなに学んでも、努力しても──
また同じところで、つまずいてしまう。
それが、変われない理由の
本質なのかもしれません。
◆学んで終わり。気づいて終わり。になっていませんか?
学びや気づきに
意味がないのではありません。
でも、それを【行動】に変え、
【習慣化】し、【現実】に落とし込む
“仕組み”がなければ、
どれだけ素晴らしい
学びや気づきも、
形になりません。
だから人は──
同じような悩みや迷いを、
何度も何度も
繰り返してしまうのです。
◆40代・50代女性が、特にこの壁にぶつかる理由
・子育て
・介護
・夫婦関係
・お金や仕事の不安
・体調や更年期の変化
あらゆる責任を背負いながら、
自分のことはいつも「後回し」。
だからどんなに学んでも、
「わかっているのにできない」
「頭では理解しているのに動けない」
そんな状態に、
ハマってしまいやすいのです。
◆本当の変化が起きない“もう一つの原因”
それは──
【片方だけで何とかしようとする】から。
✔ ビジネス(行動・現実世界)だけ
✔ スピリチュアル(心・魂・感覚)だけ
どちらかに偏ってしまうと、
人生は本質的には変わりません。
現実を本当に変えるには
3つの側面が必要です。
つまり──
【本質的な変化】や
【深い自己変容】を起こすためには、
たったひとつの方向からではなく、
この《3つの領域》を
バランスよく整えることが必要です。
・体(行動・習慣・ビジネス)
・心(感情・ブロック・潜在意識)
・魂(使命・本質・エネルギー・ビジョン)
どれか一つだけではなく、
これらを“バラバラに”ではなく、
【統合していくこと】。
気づきだけで終わらせず、
現実だけを追いかけすぎず、
魂の声だけに偏らず──
この3つを“同時に”見つめながら、
内側から整え、
外側に落とし込んでいくこと。
それこそが、
人生を静かに、でも確かに動かす
【本当の力】になるのです。
◆目に見える世界 × 見えない世界の【統合】がカギ
特に大切なのが──
【自分の中にある2つの世界】を
切り離さずに《統合》していくことです。
ひとつは、目に見える世界。
行動・習慣・スキル・ビジネスなど、
“現実”をつくるために必要な外側の領域。
もうひとつは、目に見えない世界。
心の在り方、感情、エネルギー、魂の声──
“内なる自分”と深くつながる内側の領域。
私たちは、気づかないうちに、
どちらか一方に【極端に振れてしまう】ことがあります。
行動だけに偏って、
頑張っているのに心がついてこなかったり。
スピリチュアルな世界に傾きすぎて、
直感は冴えているのに
現実が動かないままだったり。
とくに、繊細で感受性の高い人ほど──
この“バランス”が崩れやすくなります。
頭ではわかっているのに、
心がついてこない。
魂の声は感じているのに、
現実が動かない。
そんなふうに、
「私、いったいどこに向かえばいいの?」と
迷いのループにハマってしまいがちです。
だからこそ必要なのが──
【見える世界と、見えない世界】
つまり、【行動と魂・ビジネスと感覚】
それらを《内なる自分で統合していくこと》。
魂の声と、現実の行動を一致させて生きる。
直感とビジネスをつなげて進む。
その《統合の在り方》こそが、
人生を“本質から”動かしていく力になります。
◆では、何が必要なのか?
「わかっているのに動けない」
「変わりたいのに、変われない」──
そんな状態から抜け出すには、
次の《3つ》がそろっていることが、
とても大切です。
① ブレない自分軸を育てる【環境】
私たちは、自分のことになると、
どうしても揺らぎやすいものです。
特に繊細で感受性が豊かな人ほど、
他人の言葉や空気に影響を受けやすく、
「やっぱり私には無理かも」と
諦めそうになることもあるでしょう。
だからこそ、必要なのは──
“そのままのあなた”でいられて、
最高の自分を思い出せる場所。
安心して立ち戻れる場があることで、
くじけそうな日にも、
もう一度自分を信じ直す力が湧いてきます。
そんな【場と関係性】こそが、
あなたの“繊細さ”を
《最大の強み》に変えてくれるのです。
② 行動と習慣化を支える【仕組み】
やる気や根性に頼りすぎると、
いつかはエネルギーが切れてしまいます。
一度は走り出せても、
続かず、また止まってしまう──
そんな経験はありませんか?
本当に変化を起こすには、
【自然と動けるしくみ】を
持つことが何より大切です。
それは、意志の力ではなく、
【毎日の小さな行動】を
“仕組み化”していくこと。
気分に左右されず、
淡々と積み重ねていけるからこそ、
「私は続けられる」という自己信頼が育ち、
現実も、静かにでも確かに動きはじめます。
繊細な人こそ、【仕組みの力】で
動ける自分に変わっていけるのです。
③ 最高の自分に導いてくれる【徹底伴走者】
どれだけ意志が強くても、
どれだけ「変わりたい」と願っていても──
【一人で歩き続けるのは難しい】のが、人という存在です。
迷ったとき、止まりそうなとき、
気持ちが揺らいで「もう無理かも…」と思ったときに、
「大丈夫、そのままのあなたでいい」
「あなたには、それを超える力があるよ」
そう信じて、どこまでも伴走してくれる存在がいたら、
どんなに心強いでしょうか。
不安で動けない日も、涙がこぼれそうな夜も──
【信じてくれる人】がそばにいるだけで、
人は、自分でも驚くほどの力を発揮できるようになります。
そして何より、大切なのはここです。
人には、必ず“自分では気づけない盲点”がある。
どれだけ直感に自信があっても、
そこに【無意識のブロック】がかかっていたら、
判断をゆがめたり、精度が落ちてしまうこともあるのです。
だからこそ──
ひとりで頑張りすぎるのではなく、
“相性の合う、本物の伴走者”と出会うこと。
そして、ただアドバイスを受け取るだけでなく、
【共に望む未来を創り上げていく】
《協働創造の関係性》が必要なのです。
その中で、あなたは気づいていきます。
自分ひとりでは見えなかった
【“最高の自分”という可能性】が、
ちゃんと自分の中にあったということに──。
そしてそれは、あなただけでなく、
あなたのまわりの大切な人たちにも
光を広げていく力になっていきます。
この3つがそろったとき、
人は「わかっているのにできない」
状態から抜け出し、
【どんな状況にあっても、
本当の自分を生きる力】を
育てていくことができます。
あなたの中にも、
その力はもう眠っています。
あとは、それを引き出してくれる
“環境”と“仕組み”と“出会い”を選ぶだけです。
◆変われないのは、あなたのせいじゃない
何度も同じところでつまずいてしまう──
そんな自分にガッカリしたり、
責めたりしていませんか?
でも、それはあなたが弱いからでも、
努力が足りないからでもありません。
もしかしたらただ、
【整えるための“環境”】と
【自然と続けられる“仕組み”】
そして、
【本当のあなたを信じて、伴走してくれる人】が
いなかっただけかもしれません。
変われないのではなく、
《変われる方法を知らなかっただけ》。
だから、まずは一度、
立ち止まってみてください。
そして、“今のあなた”に
こう問いかけてあげてほしいのです。
「私は、本当はどう生きたい?」
「何のために、ここまで頑張ってきたの?」と。
そこに眠っている《魂の声》こそが、
あなたの人生を動かすエネルギーの源になります。
◆今日のまとめ|あなたへ
✔ 多くの人が同じ悩みを繰り返すのは、
本当の自分と向き合う“仕組み”がないから。
✔ ビジネスだけでも足りない。魂だけでも続かない。
【体・心・魂】の3つを整えていく“統合”が必要。
✔ だからこそ、必要なのは──
【環境】【仕組み】【伴走者】の3つ。
もしあなたが今、
「このままでは終わりたくない」
「もっと私らしく、使命を生きたい」
そう感じているなら──
その想いは、
あなたの中に眠っている“本当の力”が
目覚めようとしているサインです。
あなたの魂は、
もう知っているのかもしれません。
【どこへ向かいたいのか】
【何を手放すべきなのか】を。
人生は、いつからでも、
どこからでも変えられます。
ほんの小さな一歩でも、
そこからすべてが動き出すのです。
そしてもし、
今日のメッセージが、
あなたの中に眠っていた《魂の道》を
そっと思い出すきっかけになったなら──
心から、うれしく思います。
「今度こそ、本気で変わりたい」
「でも…何から始めたらいいのか分からない」
もし今、そんなふうに感じているなら──
どうか、ひとりで抱え込まないでください。
まずは一度、
【体験セッション】でお話してみませんか?
あなたの今の想いや状況に合わせて、
やさしく、ていねいにお話をうかがい、
“最初の一歩”を一緒に見つけていきます。
とはいえ、
「今は、それさえも
ちょっと勇気がいる…」
そんなふうに感じている方も、
きっといると思います。
もしそうなら、
こちらのフォーム(ご感想・ご相談)から
https://form.os7.biz/f/a97a05fd/
今感じていることや、
モヤモヤしていること、
言葉にならない想いでも構いません。
ほんの小さなアウトプットが、
あなた自身の中にある“気づき”の扉を、
静かに開いてくれることがあります。
変化は、いきなり劇的に
起こるものではなく、
“あなたの本音”に触れたその瞬間から、
静かに、でも確かに始まっていくものです。
あなたが、あなたらしく輝く人生を
もう一度、ここから歩みはじめるために。
その“最初の一歩”を、
どうか、この場所で受け取ってください。
心から、あなたを応援しています。
鈴木みつこ
\あなたの中の“魂の声”から、人生が大きくひらいていく/ ✨【天職実現・使命発見の体験セッション】✨ 「もっと私らしく生きていきたい」
「やりたいことがあるのに、動けない」
「人のために役に立ちたい。けれど、自信がない……」 そんな想いを抱えてきたあなたへ。
このセッションは、ただ話を聞くだけではありません。
あなたの内側に眠る“魂の声”とつながり、
本当に望んでいる未来を一緒にひらいていく、特別な時間です。 🌿繊細さやブロックを、強みに変えるための一歩。
🌿迷いや焦りを手放し、“本当の私”で動ける自分に。 あなたに合った「環境」と「仕組み」を整えながら、
使命・天職を現実にしていく道が、ここから始まります。 ▼詳細・お申込みはこちらから https://mitsuko8888jibun.com/course/ ──────────── 🌟夢を「魂のブループリント」から、形にしたいあなたへ🌟
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そしてそれは、今からでも必ず目覚めます。 変化の鍵は、「やる気」や「才能」ではなく、
【魂に沿った習慣】と【あなたに合った環境・仕組み】です。 あなたの人生が、もっと自由に、もっと豊かにひらいていきますように──。
心から応援しています。
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