朝のリチュアルで引き寄せる最高の自分と天職
今日は
朝のリチュアルで引き寄せる、最高の自分と天職
についてお話します。
目次
◆こんなことありませんか?
「毎日がんばっているけれど
何かが足りない気がする…」
「やりたいことを見つけたはずなのに、
なかなか結果が出ない…」
あなたはそんな風に
感じることはありませんか?
特に40代50代になると、
人生の折り返し地点に立ち、
自分の生き方を見直す機会が増えてきます。
中には、朝早く起きて、
自分のための学びの時間をとっている、
自分なりの決まったルーティンを
こなしている方もいるかもしれません。
しかし
まだまだゼンゼン
本当に自分が求めているものに
たどり着けていない
そんなふうに
焦りや不安を感じるときも
あるのではないでしょうか。
◆朝活はしていたけれど
実は、私もかつて
むかしは同じような悩みを抱えていました。
早起きして
決まった朝のルーティンを
こなして
日中も
同時進行で
家事も育児も
仕事も自分育ても
全部頑張って
自分が決めた目標に向かって
コツコツがんばっていました。
しかし何かが足りないように
感じていました。
自分がやりたいことは
うすらぼんやりでも
わかってきていても
「これで本当にいいのか?」
そんな迷いも常にありました。
その後、私はコーチングを学び
クライアントさんを
伴走サポートするようになりましたが
同じような悩みを聞きました。
あるクライアントさんは、
早起きをして
朝活タイムもとって、
自分なりの朝の習慣
ルーティンを
頑張って
学び続けているのに、
思うように
成果が出ずに悩んでいました。
彼女は仕事に対する情熱もあり、
明確な目標も持っていたのですが、
ルーティンをこなすこと
自体が目的になってしまい、
結果的にエネルギーを失っていたのです。
◆ルーティンとリチュアルは違う
ここで大事なのは、
ルーティンと
リチュアルは違うということ。
最高の自分で
天職を生きるためには
単なるルーティンを超えて、
「リチュアル(儀式)」を
取り入れることをおすすめします。
リチュアルは、
意味や意図を持った行動であり、
あなた自身を最高の状態に
導く鍵となります。
なぜリチュアルが重要なのか。
それは、リチュアルが
あなたの潜在意識に働きかけ、
自分スイッチをオンにする力があるからです。
ルーティンは日常的な
一連の行動であるのに対し、
リチュアルには「意味」や
「意図」が伴います。
この意味づけこそが、
あなたを最高の自分へと導くのです。
リチュアルは、あなたが
自分の人生をコントロールし、
望む未来を創造するための
強力なツールです。
◆そのためにおすすめな方法は
モーニング・リチュアルを
取り入れるための
具体的な方法として、
以下のステップを試してみてください。
●ステップ1:
自分だけの儀式
リチュアルをデザインする
あなたが一日を最高の状態で
スタートするために、
自分だけのリチュアルを
デザインしてみましょう。
例えば、
ある特定の言葉
アファメーションを唱えたり
ある特定の意味ある
動作ジェスチャーをしながら、
瞑想する。
あなたにとって特別な意味を持つ
動きや行動を取り入れる。
祈る。
本当の自分を憶い出す。
最高の自分に
アクセスする時間をもつ。
●ステップ2:
自分にとっての意味をもつ
シンボルを見つける
今はもう不要になった
古い自分の在り方、
自分を制限する思い込み、
ブロックを手放すためには
それ自体は目に見えないので
扱うことが難しいのですが、
イメージや形を与えることで
エネルギーを扱うことが
できるようになります。
これは
手放す場合も
具現化、形にする場合も
同じです。
自分が望む未来を形にしていく上で
あなたが特に重要だと感じる、
シンボルを見つける、
選ぶ、
それに意味や意図を持たせてください。
●ステップ3: 楽しむ
モーニング・リチュアルは義務ではなく、
あなたが楽しみ
自分が望む未来を創造するための
ツールでもあります。
楽しみながら行うことで、
その効果は倍増します。
子どものような無邪気な心で、
新しい習慣を探求しましょう。
大きな変化を望む前に、
小さなリチュアルから
まずは始めてみるとよいでしょう。
◆自分のリチュアルをデザインする
あなたには、自分自身を高め、
望む未来や
生まれる前に決めてきた
あなたのお役目、使命、
天職を実現する力があります。
今までの単なる朝のルーティンを
ただこなすだけではなく、
そこに
モーニング・リチュアルとして
自分だけの最高の自分を形にする
儀式を作る、
意味と意図を持たせることで、
あなたの一日は劇的に変わります。
最初は小さな一歩かもしれませんが、
その一歩が、あなたの人生を
より豊かで、充実したものにするでしょう。
だいじょうぶ、人生には
様々なチャレンジが起きえますが、
意識の覚醒――
本当の意味で、自分が誰なのか
どこに向かっているのか
何のために生まれてきたのかを
憶い出し始めると
今 何が起きているかが
わかるようになり、
必要な時に
必要な情報が降りてきて
必要な行動がわかる、
できるようになります。
目の前のことに
振り回されたり
右往左往することなく
どんなことが起きても
淡々と今自分がやるべきことに
邁進し
最高の自分で
使命・天職をワクワク生きることが
できるようになります。
たとえ今が
どんな状態や環境下であっても、
あなたは無限の可能性を秘めた
「できる」存在です。
自分軸をしっかりと持ち、
モーニング・リチュアルを取り入れることで、
最高の自分を自由に、
豊かに生きることが
できるようになります!
私の場合は
どんなふうに
やったらいいのだろう?
どうしたらいいんだろう?
私が今一番
やる必要のあることは?
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応援しています!!
鈴木みつこ
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□今やっていること、人間関係に違和感がある
もしあなたが上記の
お悩みを抱えているとしたら、
それは、気づいていない
潜在意識のブロック、
無価値感や無力感、罪悪感
お金のブロックが原因かもしれません。
というのも、
ブロックが放置されたままだと
あなたがいくら努力し行動しても
望んだことが望んだ通りには実現されず、
歪んだ形で、現実化されるからです。
また、現実を大きく動かしたり
豊かさを得るためには
波動はただ高いだけではだめです。
「強さ」が必要になります。
しかし残念ながら、
がんばっているのにうまくいかない
結果が出ない人は、
やさしくていい人なのに、
お金を受け取ることが苦手です。
波動はキレイで高くても
弱い方が多いです。
なぜなら無価値感、無力感、罪悪感、
清貧などのお金のブロックを
抱えているからです。
また、自己受容ができていないと、
直感が鈍り、精度が落ちます。
焦りから、今やらなくていい
ことにまで手を付けて
人生がとっちらかり気味、
行き当たりばったり、
がむしゃらに行動しがちです。
一方、自分の想いを
しっかりと具現化し
ビジネスとして天職を実現できる人は
潜在意識をつねにクリアにし、
ブロックを手放す方法を知っています。
自分のゾーンに入って、
最高のパフォーマンスを行うために
最高の自分につながる方法を知っています。
最高の自分軸に入った上で、
そこから降ろした情報を
「素直に」「スピード感」もって、
「爆発的な行動量」で
フットワーク軽く、行動を起こしています。
だからこそ、
自分が生まれる前に決めてきた
魂の道、使命、天職を実現することが
可能になるのですが、
では、どうすれば
①潜在意識のブロックを手放し
②最高の自分につながれるようになり
③必要な時に必要な情報をダウンロードして
最善・最高のタイミングで
行動できるようになるのでしょうか。
ライトワーカー(光の仕事人)として
人を導く 光となる生き方をする
魂の道、使命、天職を実現する
本当の自分を「覚醒」させ、
内なる自分を「統合」し、
自分が本当にやりたいことを
望んだとおりに「具現化」し
どうしたら天職を実現、
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それを可能にするのが
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