本質はシンプル「マインド思考過多から抜け出すコツ」(2)
今日は、昨日の続き
本質はシンプル
「マインド思考過多から抜け出すコツ」(2)
についてお話します。
目次
◆復習
昨日お話したことを
少し振り返ってみます。
もしあなたが
自分が本当にやりたいことを
ビジネスにして
天職実現したいのなら
まずは
「モノゴトは複雑で
難しくないと価値がない」という
メンタルブロックを解除する必要がある。
なぜならば、
「本質はつねにシンプル」だから。
アタマの回転が速いがゆえに
マインドに偏りがち、
知識欲が旺盛なあまり
「こんなに簡単でいいの？」と
どこかで思ってしまうとき、
それは逆に言うと
「モノゴトは複雑で難しくないと価値がない」
という思い込みがあるということ。
「モノゴトは複雑で難しくないと価値がない」
「簡単であってはいけない」という思い込みがある限り
あなたの目の前では
複雑で難しい事象が起きる。
せっかくのご縁やチャンス、
飛躍の機会がやってきても、
マインド思考過多になって
難しく考えすぎる傾向があると、
「素直さ」 「スピード感」「圧倒的な行動量」
という ビジネスを形にするための
最重要項目が実践できない。
わざわざ難解でチャレンジングな
事態を引き寄せたり、
スピード感も落ちて
行動量もあがらないから、
余計な回り道をすることになる、
非常に非効率になってしまう、
ゆえに結果を出すことが難しくなる
というお話をしました。
◆モノゴトの本質は、ほんとはすごくシンプル
要は、
ビジネスでも
ダイエットでも
資格や語学習得でも
結果を出す方法、
モノゴトの「本質」は
本当はすごくシンプル。
でも、難しく考えすぎたり、
良かれと思って、
いろんなことを一度やりすぎたり、
優先順位がうまく立てられなかったり、
認識にズレがあって
今やらなくてもいいことまでやってしまうことで
時間切れ、エネルギー切れになる。
最初は良くても
いずれ行動が止まってしまう。
継続、実践し続けることができない。
だからこそ、
昨日ご紹介した
京セラやKDDIを創業し
日本を代表する経営者である
稲盛和夫さんの言葉にもあったように、
「ものごとをシンプルにとらえる」
ものごとの本質をとらえるためには、
実は複雑な現象をシンプルに
とらえなおすことが必要なのです。
事象は単純にすればするほど
本来の姿、
すなわち真理に近づいていきます。
いかにして複雑なものを
シンプルにとらえなおすか
という考え方や発想が大切なのです。
そこに行き着きます。
◆マインドに偏って難しく考えすぎてしまうクセ
じゃあ、
頭の回転が速いがゆえに
マインドに偏ってしまう、
考えすぎてしまうクセ、
どうしたらいいのでしょうか？
どんなところから
意識の持ち方を変えていったら
ブロックは外れるのでしょうか？
「モノゴトは複雑でなければならない」
「そうでないと価値がない」
「わたしはつねに理解し、答えを持たなくてはならない」
「そういう自分でないと価値がない」
そうしたブロックを外す方法、
実際、超完璧主義で
石橋たたいて叩いて叩き壊して
それでも橋のたもとで うんうん悩むタイプだった
昔の私に
もし今の自分が声掛けするとしたら
そのプロセスは 大きく分けて３つあります。
(1)ブロックに気づく
(2)ブロックを外す
(3)ブロックのメンテナンスをする
ことです。
◆「気づかない」ことには、何も始まらない
まず
(1)の「ブロックに気づく」に関しては、
ここまでお話してきた通りです。
まずは、自分の中に
そういうブロック、
思考の偏り、思い込みが
ある、と
気づかなかいことには
ブロックを手放すこともできない。
ビジネスでも人生でも
何でも同じですが、
成長し続けていく、
自分が本当にやりたいことで
結果を出すためには
まず自分にはそうした
課題があるんだ
と気づくことが超重要です。
「気づくこと」
課題、問題意識をもつことが
すべての始まりです。
問題意識がないことには
自分の注意が向かないからです。
それから
「もう知ってる」「もうわかってる」と
過信することも要注意です。
もうそこから
耳に入ってこなくなるので。。。
だからこそ
自分はまだまだ何も知らない、
自分のことさえ、まだまだわかってない
（なぜなら未完の大器だから）
「無知の知」を受け容れることが
重要になってくるんですよね。
永遠の進化成長の伸びしろを手にするために。
◆自分がどんなブロックがあるかは
当たり前になりすぎて気づくことが難しい
ブロックって
一般的には目に見えないじゃないですか。
だから
気づくことができなければ、
そもそもが見えない、
手に触れることができない
抽象的な概念なので、
手を付けることは難しいです。
しかし、
残念ながら多くの人は、
自分がどんなブロックをもっているか、
なかなか気づけません。
私のブロック解除の講座を受けられた
クライアントさんも
いつも口々に
「自分の中に、こんなにブロックが
あるなんて思いませんでした～」
とおっしゃいます。
私だって同じです。
だって人間だもの。
今でも、
なんか違和感、
モヤモヤを感じる出来事は
日常的にありますから
でも、そのたびに、
放っておっかないで、
気づいて
外して
メンテナンスする
ということを繰り返しています。
それも単に
エネルギーワーク、イメージワークで
空想上でやるのではなく
脳科学、脳の仕組みを活用し
潜在意識を目に見える化した方法と
スピリチュアルな手法を組み合わせて、
日々、強化することを
やっています。
◆ブロックとは、思考の偏り、認知のゆがみ
ビジネスに大きく関連する
お金のブロックは
わかりやすいですけれど、
その根底にある
「無価値観」「罪悪感」などは
非常にわかりにくい。
またそうしたモヤモヤする場面に
遭遇しないと、気づけない。
ブロックとは
思考の偏り、ある意味、
認知のゆがみだからです。
自分にとって、自然。
当たり前すぎる考えだからこそ
人から指摘されないと、
そうしたモヤモヤする場面に出くわさないと、
あるいは参考事例を
具体的に示されて
自分事としてとらえられるだけの
深い考察力がないとわからない。
◆師や仲間を持つことの大切さ、つながり続けること
だからこそ
ビジネスをするときは
必ずと言っていいほど、
伴走者、助言者、パートナー、
師や仲間が必要になるんだよなと
私自身も痛感しています。
もちろん
伴走者にもいろいろタイプがあって
下から押し上げてくれる人もいれば、
長距離マラソンのように、ペーシングしながら、
いっしょに人生の大事な時期を
走り抜けてくれる人もいる。
あるいは
「早く、ここまでおいでよ、待ってるよ」と
優しく厳しく
引っ張り上げてくれる人もいるでしょう。
ビジネスっていろんな形態がありますが、
個人で行う場合は、
大企業と違って
何人も従業員を抱える必要はなく
ひとり社長でもいいんですよ。
ただ、誰と繋がっているかが
非常に重要になる。
その道の
専門家集団
というのでしょうか。
自分の苦手な部分を
カバーしてくれたり、
単に耳障りのいいことを
言ってくれる人ではなく
成功の解像度を上げてくれる
師や仲間。
◆体系化、言語化、再現できる仕組みをもっている人
もちろん相性や
タイミング、自分のビジネス
学びのステージによっても
変わりますが
特に、メンター、師については、
体系化、言語化できる人、
仕組みを作って再現化できるように
教えてくれる人、
自分が通ってきた道を惜しみなく
シェアしてくれる
（なんでも無料という意味ではなく
自己投資のの大切さを教えてくれる
情報ではなく、価値、結果を提供してくれる人）
情報だけ教えて
はい、おしまい、ではなく
成長や結果にコミットしてくださる方が
大事だなと強く思います。
そうしないと、
ただ学んで終わり、
使いこなせない、
知識メタボになっていく一方だからです。
◆付け焼刃ではうまくいかない
ビジネスも人生も
ひとつだけ
付け焼刃で
火事場の火消し対応で
やってもうまくいかないんです。
もっと複合的なものだから。
多面体で、いろんな要素が
組み合わさったものだから。
でも難しく考えすぎて
固まって動けなくなってしまうのは
本末転倒。
なぜならいつだって、
成功する、結果を出すための
本質はシンプルだから。
持つべき師は、
そのシンプルな本質を見抜いて
言語化できる人、体系化できる人、
再現できる仕組みを持っている人。
日々そのトレーニングを
自分自身もしていて
成長しつづけている人が
のぞましいと感じます。
(1)ブロックに気づく
(2)ブロックを外す
(3)ブロックのメンテナンスをする
(2)(3)については
長くなりそうなので
続きは明日書きますね。
以上、今日は、
頭の回転が速いがゆえに
マインドに偏ってしまう、
考えすぎてしまうクセ、
どうしたらいいのか、
具体的にはどんなところから
意識の持ち方を変えて
いったらいいかについて
お話しました。
いつも心から
あなたを 応援しています！
最高の自己実現コーチ
鈴木みつこ
