【5分コーチング｜006-2】次々に学ぶのに、なぜ人生の軸が見つからない？

こんにちは。
天職実現コーチの鈴木みつこです。

この5回のシリーズでは、

「学ぶことは楽しい。
でも、私の人生は
どこへ向かっているんだろう？」

をテーマに、
5日間の実践を進めています。

DAY1では、

「学ぶこと」と
「学んだことを形にすること」は、
別の工程だというお話をしました。

今回は、
006-2｜DAY2

テーマは、

「次々に学ぶのに、
なぜ人生の軸が見つからない？」

です。

今日の5分コーチング｜006-2｜DAY2

▼YouTubeで見る
https://youtu.be/6JUUHPdGlWY

▼スタンドFMで聴く
https://stand.fm/episodes/6ad173e32099dfb6445ec91c

動画や音声を聴く時間がない方や、
文章で読む方が頭に入りやすい方は、
このまま読み進めてください。

今日のお話｜読む5分コーチング

「もう少し知識があれば、
自分のやりたいことが
できるかもしれない」

「この資格を取れば、
もっと自信がつくかもしれない」

「新しいスキルを身につけたら、
可能性が広がるかもしれない」

そんなふうに思ったことは
ありませんか？

新しい講座を受ける。

興味のある本を読む。

動画を見て、
新しい知識を身につける。

学べば学ぶほど、
できることが増えていく。

それなのに、

「私は、いったい
どこへ向かっているんだろう？」

と感じることがある。

次々に学んでいるのに、
なぜか自分の人生の方向性が
はっきりしない。

今回は、その理由について
一緒に考えてみたいと思います。

「何を学ぶか」と「何を実現したいか」は違う

ここで、
一つ大切なことがあります。

それは、

「何を学ぶか」と
「何を実現したいか」は、
同じではないということです。

例えば、

「コーチングを学びたい」

と思ったとします。

でも、コーチングを学ぶこと自体が、
人生の最終目的なのでしょうか？

もしかすると、
その奥には、

「人が自分の可能性に気づく
お手伝いをしたい」

「悩んでいる人が、
自分らしく生きられるように
サポートしたい」

そんな願いが
あるのかもしれません。

だとしたら、

コーチングは、
その願いを実現するための
一つの方法なんですね。

もちろん、
コーチングを学ぶことにも
大きな価値があります。

でも、本当に大切なのは、

その学びを使って、
何を実現したいのか。

そこに目を向けることです。

方法ばかり探していませんか？

私たちは、
何かを実現したいと思うと、

「そのためには、
何を学べばいいんだろう？」

と考えることがあります。

そして、

「この資格も必要かもしれない」

「次は、このスキルを
身につけた方がいいかもしれない」

「もっと新しい方法を
知った方がいいのかもしれない」

と、次々に
学びを増やしていく。

もちろん、
知識やスキルが必要な場合も
あります。

けれど、

「何のために学ぶのか」

という目的が曖昧なままだと、

いつの間にか、

「何を実現したいのか」

よりも、

「次に何を学ぶのか」

が中心になってしまうことが
あるんですね。

そして、新しい方法を
探し続けているうちに、

自分が本当に進みたかった方向が
わからなくなってしまう。

そんなことも
あるのかもしれません。

たくさんの道具を集めても

例えば、

素晴らしい道具を
たくさん持っているとします。

使いやすい包丁。

便利な調理器具。

美しい食器。

どれも価値のあるものです。

でも、

「私は、この道具を使って
何を作りたいんだろう？」

ということが
わからなければ、

次々に新しい道具を
集め続けてしまうかもしれません。

知識も、資格も、
スキルも同じです。

それらは、
自分の願いを実現するための
大切な道具です。

でも、

道具をたくさん持つことと、
その道具を使って
何かを生み出すことは、
同じではありません。

だからこそ、
次の方法を探す前に、

一度、
自分自身に問いかけてみてください。

「私は、本当は
何を実現したいんだろう？」

「どうすればできるか」

を考える前に、

「何を実現したいか」

を見つめ直してみる。

そこから、
自分の人生の軸が
少しずつ見えてくるかもしれません。

「人の役に立ちたい」の、その先へ

ここで、もう一歩、
自分の願いを深く見つめてみましょう。

例えば、

「私は、人の役に立ちたいから
コーチングを学んでいる」

と思ったとします。

それも、
大切な願いです。

でも、そこで終わらずに、

「人の役に立つことで、
その人にどうなってほしいんだろう？」

と問いかけてみてください。

すると、

「自信をなくしている人が、
自分の可能性に気づいてほしい」

「悩んでいる人が、
もう一度前向きに
生きられるようになってほしい」

そんな、
もう少し具体的な願いが
見えてくるかもしれません。

すると、

コーチングを学ぶことの意味も
変わってきます。

単に新しい知識を
身につけるためではなく、

自分が届けたい価値を
形にするための学びになる。

同じことを学んでいても、

その奥にある目的に気づくことで、
学びとの向き合い方が
変わってくるのです。

 

今日の実践｜006-2｜DAY2

今日のセルフコーチングの問いです。

「私は、
何を実現したくて、
これを学んでいるのでしょうか？」

まず、

今、学んでいること。

あるいは、
最近興味を持っていること。

その中から、
一つ選んでみてください。

例えば、

「コーチングを学んでいる」

とします。

次に、

「なぜ私は、
コーチングを学びたいんだろう？」

と問いかけてみます。

最初は、

「人の役に立ちたいから」

という答えかもしれません。

そこで、もう一歩。

「人の役に立つことで、
相手にどうなってほしいんだろう？」

と考えてみましょう。

そして、
出てきた願いを
一つの文章にしてみてください。

「私は、〇〇を実現したいから、
〇〇を学んでいる」

という形です。

例えば、

「私は、
人が自分の可能性に
気づくお手伝いをしたいから、
コーチングを学んでいる」

というように。

最初から、
立派な文章にする必要は
ありません。

今の自分の言葉で、
仮の答えを書いてみてください。

その一文が、
これからの学び方を考える
手がかりになるかもしれません。

今日の小さな一歩

今回は、

今取り組んでいる学びを
一つだけ選び、

「何のために学んでいるのか」

を一文にするところまで
進めてみましょう。

そして、
次に新しい講座や本に
興味を持ったとき、

今日書いた一文を
思い出してみてください。

「これは、
私が本当に実現したいことに
つながっているかな？」

そう問いかけることが、

自分にとって必要な学びを
選ぶ助けになります。

もちろん、

新しいことを学ぶ楽しさを
手放す必要はありません。

ただ、

次に何を学ぶかを決めるときに、
自分の願いにも目を向けてみる。

それだけでも、
学びと人生の方向性が
少しずつつながり始める
かもしれません。

 

 

聞いて終わらせず、自分の言葉に

私は、30年以上、
一日の中で自分の思いや気づきを
書き出す時間を大切にしてきました。

動画や音声を聴いて、

「なるほど」
「そういうことだったんだ」

と気づくことも、
もちろん大切です。

でも、その気づきを
自分の人生に当てはめて、

言葉にする。

小さく試してみる。

そして、振り返る。

このプロセスを、
私はとても大切にしています。

図解付き実践ワークシートも、
そのためにご用意しました。

印刷して手書きで記入しても、
ノートに書いても、
パソコンでまとめても構いません。

今日の問いに答える途中で、
ふと浮かんできた思いや
思い出した出来事があれば、

ぜひ、それも
書き留めてみてください。

その一つひとつが、
自分の本音や願いに
気づく手がかりになるかもしれません。

シリーズの次回は「人生をつなぐ光の糸」へ

DAY3では、

「バラバラの人生に
『光の糸』がある」

というテーマでお話しします。

これまで別々だと思っていた
学びや人生経験の中に、

実は共通する願いが
流れているのかもしれません。

そのつながりを探していきましょう。

図解付き実践ワークシートで、学びを形に

5分コーチングを
ただ聞いて終わらせず、

考える。書く。小さく実践する。

天職実現アカデミア∞の学びを
無料でミニ体験できる
5分コーチングと実践ワークシートを
ご用意しています。

▼無料5分コーチング＋図解付き実践ワークシート
https://mitsuko8888.com/free-audio/

一人では整理しにくいと感じた方へ

今日の問いに取り組んでみて、

「次々に学んできたけれど、
自分の人生の方向性が
よくわからない」

「資格や知識を増やすことが、
いつの間にか
目的になってしまっている」

「本当に実現したいことを、
一度整理してみたい」

と感じた方は、

必要なタイミングで、
無料個別体験セッションも
ご活用ください。

これまでの学びや経験、
心の奥にある願いを一緒に整理し、

今の自分に合った
次の一歩を考えていく時間です。

▼無料個別体験セッションの詳細はこちら
https://mitsuko8888jibun.com/consultation/

今日の「魂の道しるべ」

新しい知識や資格を
増やすことだけが、

あなたの人生を
前へ進める方法では
ないのかもしれません。

大切なのは、

どれだけ多く学んだかよりも、
その学びを使って
何を実現したいのか。

次の答えを探しに行く前に、

「私は、本当は
何を実現したいんだろう？」

と、自分自身に
問いかけてみてください。

その願いが、
これからの学びを選ぶ
小さな道しるべになるかもしれません。

今日も応援しています！

天職実現コーチ
鈴木みつこ
天職実現アカデミア∞