朝、目が覚めた瞬間
「仕事に行きたくない」

「何もやる気が起きない」
そんな自分を責めていませんか？

やる気が出ないのは
怠けているからとは限りません。

もっと頑張る前に
「私は何に疲れているんだろう？」
と、自分に聞いてみる。

自分の心の声を大切にすることも

前は平気だった人と話すと
なぜか疲れる。

それは
「その人と即、離れた方がいい」
という意味ではありません。

人間関係の違和感は
自分の価値観や
これからの関わり方を
見直すサインかもしれません。

誰といるとき
あなたは一番、自分らしくいられますか