最高の自己実現とは（３）あなたの人生を変える！自己実現の最高バージョンを体験するための3つのステップ

今日は

あなたの人生を変える！
自己実現の最高バージョンを
体験するための3つのステップ

というテーマでお話します。

 

◆前回までの復習

 

まず最初に、
昨日までの復習です。

最高の自己実現とは？というテーマで

（１）そもそも自己実現とは何か？
（２）自己実現には６つの段階フェーズがある
（３）最高バージョンとは？

についてお話しています。

 

●自己実現とは、「自分を極め続けていくこと」

⇒自分が持つ無限の可能性を引き出し、
本当にやりたいことを形にしていく
人生で最も輝く瞬間を創り出すこと

●自己実現には６つの段階フェーズがある

1) 生理的欲求
2) 安全の欲求
3) 社会的欲求
4) 承認の欲求
5) 自己実現の欲求

 

　⇒マズローの欲求階層説は、
　　人間の動機づけについて
　　理解を深めるための良いツールの一つ

　⇒しかし必ずしも、その順番通りに
　　達成する必要があるわけではない。
　　例外もある。人によって価値観や
　　優先順位は時と場合で変わり得る。

　⇒マズローの欲求階層説は、
　　基本的には5段階のモデルが
　　広く知られている。

　⇒しかし、マズロー自身は晩年になると、
　　自己実現の欲求の上に
　　さらに「自己超越」の段階を
　　加えるべきだと提唱した。

　⇒自己実現には、
　　「超越的な自己実現の欲求」
　　という、もう一つ上の段階
　　６つ目がある。

 

 

◆超越的な自己実現の欲求って？

 

では、
「超越的な自己実現の欲求」
ってなんでしょうか？

 

「自己超越」なにやら
難しそうな言葉ですよね。

 

自己超越とは、
自分自身の限界を超えて、

自分自身を新たなレベルに
引き上げることを指します。

 

これは、自己実現が

個人の可能性を
最大限に引き出すことを
目指すのに対し、

自己超越は
それを土台としたうえで

個人を超えて
広い視点での奉仕や献身を
目指すという違いがあります。

 

 

 

 

天職実現でいえば、
「自分のためにスタートして人のためにゴールする」

さらにこんなふうにも
言うことができます。

自己超越とは、

小さな自分（＝自我エゴ）を超えて
自分の本質、原点に戻る
「回帰する」こと。

これが私！と思い込んでいる
小さな自我やエゴを超えて

本来の自分、雄大な意識である
自分を想い出していくこと、

「自己超越の欲求」とは、

　・物質的な欲求を超えた心の豊かさや充実感を感じる

　・自分の内なる成長や魂の進化に焦点を当てるもの

といえます。

「できない、やれない、無理」といった
自分を縛る思い込みを手放して

最高の自分の個を輝かせ
真の自由と豊かさを体現することをめざすことです。

 

 

◆違和感は自分の軸からズレているサイン

 

たとえば
私のメルマガやブログを
読んでくださっているあなたは

「天職」や「使命」、「天命」
「人生の目的」「役割」

といった言葉に
心惹かれる部分がある
のではないでしょうか？

成功したい、もっと豊かになりたい、
お金はもちろんあったほうがいいけど、、、

でも、そこでストップする方ではないように
感じるのです。

「なんか違う」
「いやいや本当の自分はこんなんじゃない」
「もっともっと、何かできるはず」
「本当にこれでいいのか？」

現状に何か違和感があるのは
それは本来あるべき自分軸からズレているから。

違和感は自分の軸からズレているサイン。

本当の自分の人生をまだまだ生きていない、
と魂レベルで、あなた自身が知っているからです。

 

天職とは、あなたが本当に情熱を持ち、
そしてあなたがその仕事をすることで
他人に貢献できる職業を指します。

自己超越と天職の実現を組み合わせると、
それはあなたが自己の可能性を最大限に引き出し、
最善・最高の自分を表現するための道となります。

 

 

◆自己超越を通じて天職を実現する方法

 

では、どうしたら、
自己超越を通じて
天職を実現することができるのか？

そのためのステップの例を
いくつかシェアします。

●自己理解：
あなたの強み、興味、価値観、
情熱について深く理解することが重要です。
あなたが何を本当に望んでいるのか、
何があなたを動かすのかを理解するための第一歩です。

 

●スキルと知識の強化：
自分が情熱を持つ分野でスキルと
知識を強化することが重要です。
これには、新しい学習、トレーニング、
または経験を積むことが含まれます。

 

●目標設定：
具体的で達成可能な
目標を設定します。
あなたがどこに向かっているのか、
何を達成しようとしているのかを
明確にするための道しるべとなります。

 

●行動計画：
目標を達成するための具体的な
行動計画を作成します。これには、
必要なステップ、タイムライン、
リソースなどを特定します。

 

●実行と評価、学習と反省：
行動計画を実行し、進行中に
自分自身を評価し続けます。
常に新しいことを学び、反省し、
自己改善することが必要です。

また、自分の進歩を評価し、
必要ならば目標や行動計画を
調整、軌道修正することも重要です。

 

●メンターシップとネットワーキング：
メンターやロールモデルを見つけ、学び、
フィードバックを得ることで、
小さな我を超えて、天職実現への道を
加速することができます。

また、同じ目標や興味を持つ
人々とつながることで、新たな
視点やアイデアを得ることもできます。

 

●自己肯定：
小さな我を超えて
本当の自分の人生を生きる上では
困難な瞬間を伴うことがあります。
そんな時でも自分を肯定し続け、努力を認識し、
達成した進歩を称えることが含まれます。

 

●健康的なライフスタイル：
身体的、精神的な健康も重要です。
適度な運動、健康的な食事、
十分な睡眠、ストレス管理など、
健康に注意を払うことが重要です。

 

●パーソナルバランス：
自己超越と天職の実現は、
生活の他の側面とのバランスを
とることも必要です。

家族、友人、趣味など、
生活の他の重要な側面にも
注意を払うことで、より充実した
人生を送ることができます。

 

ただこれらを全部ひとりでやるのは大変ですよね。

 

またこれらのステップはガイドラインであり、
あなた自身の道を歩むためのツールです。

 

ひとり一人がもつ資質や強み、
バックグラウンドは様々に異なるので
各自が自己超越と天職の実現を
達成する方法は異なります。

 

そのため個別微調整や軌道修正を
最善なタイミングで行う必要があります。

 

しかし、何よりも大切なのは、
自分自身を信じ、
自分の道を進んでいく勇気を持つこと。

 

 

自分が本当にやりたいこと、
なりたい自分、最高の自分にだけ

 

今この瞬間から
意識の焦点を合わせ続けると

「決めること」です。

 

 

 

 

◆やりたいことを実現して最高の自分を生きる

 

私が「最高の自己実現∞プログラム」の講座で
お伝えするのは、

こうした

5) やりたいことを実現する「自己実現」と

6) 「自己超越の欲求」のその次のステージ

最高の自己実現です

 

やりたいことを実現する。

自分を極め続けていく。

最高の自己実現を無限大化させていく。

 

あなたの人生を変え
自己実現の最高バージョンを
体験するために必要なのが

「手放す」⇒「つながる」⇒「行動する」
3つのステップから成る

ブレない自分軸をつくる朝の習慣
＝モーニング・リチュアルなんです。

 

本当の自分の人生を生きるとは

単なる目の前の一過性の出来事や人間関係、
揺れ動く自分の感情に振り回されることではないのです。

 

 

人生いろいろあるけれど、
今この瞬間から、

 

あなたの中にまだまだ眠る
「最高の自分」にだけ焦点チャンネルを合わせ、

それをワクワク具現化していく、
現実の中で体現していく、

 

ブレない自分軸をもって
最高の人生ストーリーを生きることは

いつでも可能なんです。

 

 

なぜなら私たちは

 

本当に魂の底から

やりたいことは　何でも「やれる」、

なりたい自分には何でも「なれる」、

行きたいところへはどこにでも行ける

無限の可能性を秘めた存在だから

完全な意識の存在だから。

 

あなたも、私と一緒に
古い自分の在り方から抜けて
新しい次元で、新しい自分で
最高の自分でシャキッと目を醒まして

 

自分史上、最高に輝く自分を
いまここから生きませんか？
↓

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以上、今日は

あなたの人生を変える！
自己実現の最高バージョンを
体験するための3つのステップ

についてお話しました。

いつも心から
あなたを　応援しています！

 

最高の自己実現∞コーチ
鈴木みつこ