【公開授業｜006】学ぶことは楽しい。でも、私の人生はどこへ向かう？

こんにちは。
天職実現コーチの鈴木みつこです。

今回のテーマは、

「学ぶことは楽しい。
でも、私の人生は
どこへ向かっているんだろう？」

です。

5日間の5分コーチングでは、

これまでの学びや人生経験を
もう一度振り返りながら、

バラバラに見える経験の中にある
一本の「光の糸」を見つけ、

それを自分らしい
使命やライフワークへ
つなげていくことについて、

一緒に考えてきました。

今回は、その学びを統合し、
さらに深く掘り下げていきます。

公開授業｜006｜本編

学ぶことは楽しい。
でも、私の人生はどこへ向かう？

▼YouTubeで見る
https://youtu.be/mX4qIhA5A4A

▼スタンドFMで聴く
https://stand.fm/episodes/6ad17c1f2099dfb6445ec9d3

動画や音声を聴く時間がない方や、
文章で読む方が頭に入りやすい方は、
このまま読み進めてください。

こんなに学んできたのに、私は何を実現できたんだろう？

興味のある講座を見つけると、
ワクワクする。

本を読んで
新しい発見があると、

「なるほど！
そういうことだったんだ」

と嬉しくなる。

素敵なお話を聞いて感動し、

「これからは、
こんなふうに生きたい」

と、未来が明るくなったように
感じることもあります。

でも、しばらくすると、
また次の講座が気になる。

新しい本を読みたくなる。

「あれもやってみたい」
「これも面白そう」

と、次々にアイデアが浮かんでくる。

ところが、
ふと立ち止まったとき、

「こんなにいろいろ
学んできたのに、

私はいったい、
何をしたいんだろう？」

「何を現実の中で
形にできたんだろう？」

そんな思いが
浮かんでくることはありませんか？

私は、こうした状態を、

学びが一つひとつの
「点」になっている状態

だと考えています。

もちろん、
学ぶことそのものにも
価値があります。

すべての学びを、
仕事や使命、天職に
つなげなければいけないわけでも
ありません。

でも、もし心のどこかに、

「もっと自分だからこそ
できることをやりたい」

「これまでの人生経験を、
誰かの役に立てたい」

「自分の人生を通して、
本当にやりがいのあることを
見つけたい」

そんな願いがあるとしたら、

これまでとは少し違う視点で、
自分の人生を
見つめ直してみませんか？

「何を学ぶか」よりも「何を実現したいか」

例えば、

コーチングを学ぶ。

心理学を学ぶ。

SNSの発信方法や、
ビジネスの仕組みを学ぶ。

どれも大切な学びです。

でも、そこで、

「今度は動画編集を
学んだ方がいいかな」

「もっと新しい集客方法を
知った方がいいかもしれない」

「やっぱり、
別の資格も必要かもしれない」

と、次の方法ばかりを
探し続けたらどうなるでしょうか？

知識は増えていきます。

できることも、
少しずつ増えるかもしれません。

でも、

その知識やスキルを
何のために使うのか。

自分は本当は
何を実現したいのか。

その中心にある願いが
はっきりしていないと、

学びが増えるほど、
かえって進む方向が
わからなくなることもあります。

大切なのは、

「何を学ぶか」と
「何を実現したいか」は、

同じではないと
知ることです。

例えば、
コーチングを学んだとしても、

その目的は、
コーチングという方法を
身につけることだけでは
ないかもしれません。

その奥には、

「自信をなくした人が、
自分の可能性に気づけるように
サポートしたい」

という願いが
あるかもしれません。

だとしたら、

コーチングは、
その願いを実現するための
一つの方法なんですね。

知識も、資格も、
スキルも、

自分の願いを実現するための
大切な道具です。

でも、

道具を集めることと、
その道具で何を作りたいのかは、

別の話なのです。

学びが形にならない自分を責めなくていい

ここで、
もう一つ考えてみたいことが
あります。

それは、

学んだことが
まだ形になっていないからといって、

自分の意志が弱い、
行動力が足りないと、

単純に決めつける必要は
ないということです。

新しいことを知るのは、
楽しいものです。

でも、

学んだことを実際に使い、
自分の力にしていくためには、

試してみる時間。

練習する時間。

振り返る時間。

そうした工程が必要です。

また、家庭や仕事があれば、
自分のために使える時間が
限られていることもあります。

一人で進めようとして、
途中で迷ってしまうことも
あるでしょう。

だからこそ、

「私は、どうして
できないんだろう？」

と自分を責める前に、

「今の私には、
何が必要なんだろう？」

と問いかけてみてほしいのです。

新しい知識でしょうか。

すでに持っている知識を
整理することでしょうか。

それとも、

今ある学びを使って、
小さく試してみることでしょうか。

自分の現在地に気づくだけでも、
次の一歩は変わってきます。

バラバラの経験をつなぐ「光の糸」

では、
少し視点を変えてみましょう。

これまで、
あなたが何度も心を惹かれてきたこと。

夢中になって学んできたこと。

人生の中で、
どうしても大切にしたかったこと。

そこには、
何か共通する願いが
あるでしょうか？

例えば、

心理学に興味を持った。

コーチングも学んだ。

健康についても勉強した。

さらに、
ビジネスにも興味を持った。

一見すると、
別々の分野に思えます。

でも、その奥を見つめていくと、

「人が自分らしく、
心も体も健やかに
生きられるようにサポートしたい」

という一つの願いが
見えてくるかもしれません。

あるいは、

自分自身が生きづらさを
感じてきたからこそ、

同じように悩む人の
役に立ちたい。

そんな願いが
あるのかもしれません。

私は、

人生の中で何度も
心を惹かれてきたことや、

どうしても大切に
したかったことの奥には、

自分自身の深い願いが
現れていることがある

と感じています。

そして、

それまでバラバラだと思っていた
人生経験の中に、

一本の「光の糸」のようなものが
見えてくることがあります。

私は、
その光の糸が、

魂の深いところにある願い、

使命や天命にも
つながっていると信じています。

それは、
誰かに答えを与えてもらう
ものではありません。

自分自身の人生を
丁寧に振り返り、

本音や願いを
少しずつ紐解いていく中で、

見つけていくもの

なのだと感じています。

私自身の人生を振り返ってみると

私自身も、
これまでさまざまな経験を
してきました。

若い頃は、
クラシックバレエに夢中になり、

ニューヨークへ
ダンス留学もしました。

その後、
翻訳の勉強をして、

出版翻訳などにも
挑戦しました。

ネットショップの運営や、
ビジネスにも取り組みました。

そして、
心理学や潜在意識、
コーチングなども
学び、実践してきました。

人生の中では、
大切な人との別れや、

家族のこと、
子育てや介護など、

さまざまな経験を
重ねてきました。

こうして並べてみると、

バレエ、翻訳、ビジネス、
心理学、コーチング。

本当にバラバラですよね。

でも、
今振り返ってみると、

その一つひとつの経験を通して、
培ってきたものがあると
感じています。

バレエを通して、
積み重ねることの大切さを
学びました。

翻訳や書くことを通して、
言葉を深く理解し、
伝える力を育ててきました。

ビジネスでは、
思いだけではなく、

実際に行動し、
仕組みをつくることを
経験しました。

そして、
自分自身や家族との
さまざまな経験を通して、

人生には、
思い通りにならないことも
あるのだと学びました。

その中でも、

どうしたら
本当の自分を生きていけるのか。

どうしたら、
揺れることがあっても、

自分の軸に
戻ってこられるのか。

私は、ずっと
そのことを考え、
実践してきたのだと思います。

そして今、

自分の人生を通して
見えてきた光の糸。

それは、

「つなぐ」

ということでした。

私にとっての使命は「つなぐ」こと

自分自身の本音と
つながること。

人生で経験してきたことを
智慧へつなぐこと。

自分の内側にある願いや使命を、
現実の仕事や活動へ
つなぐこと。

そして、

一人ひとりが
自分の力を発揮し、

最高の自分として
生きていくことを
サポートすること。

それが、

私自身がこの人生で
体現したいと感じている
使命です。

今、私が取り組んでいる
天職実現アカデミア∞の活動も、

そうした人生経験や学びを
一つにつなぎ、

現実に形にしていこうとする
活動です。

でも、
最初からすべてが
一本の線として
見えていたわけではありません。

遠回りに感じた経験も
ありました。

予想していなかった出来事も
ありました。

それでも、
後から振り返り、

経験を言葉にして、
自分が大切にしてきたことを
見つめ直す中で、

少しずつつながりが
見えてきたのです。

もし今、
あなたが、

「私の人生は、
なんだかバラバラだったな」

と感じていたとしても、

そこから、
新しい意味を見つけていくことは
できると思っています。

使命を、現実のライフワークへ育てる

私は、
使命とは、

人生経験、才能、
価値観、本音、願いを
つないでいく中で、

立ち上がってくる、

「自分だからこそ届けられる価値」

だと考えています。

そして天職とは、

その使命を
自分らしい仕事や活動として、

現実の中で
形にしていくことです。

だからこそ、

自分の願いに気づくことは、
とても大切な出発点です。

でも、

気づいただけでは、
まだ現実の中で
形になっていません。

自分の思いを言葉にする。

何を実現したいのかを選ぶ。

小さく行動してみる。

そして、
実践を積み重ねながら、

少しずつ形にしていく。

私は、

それが使命を生きること

なのだと思っています。

ライフワークへ育てる4つのステップ

では、
今日から何をすれば
いいのでしょうか？

私は、
次の4つのステップを
おすすめしています。

① つなぐ｜経験の奥にある願いを見つける

これまでの学びや人生経験を
振り返り、

共通する願いや価値観を
一つ探してみましょう。

例えば、

「私は、人が自分の可能性に
気づくことに喜びを感じる」

「私は、学んだことを
わかりやすく伝えることが好き」

そんな一文でも構いません。

② 選ぶ｜今の自分が大切にしたい方向を決める

やりたいことが
たくさんあったとしても、

全部を同時に
始める必要はありません。

今の自分が、
最も大切にしたい方向を
一つ選んでみましょう。

一生変えてはいけない
決断ではありません。

今の自分に合った
仮の方向で構いません。

③ 小さく試す｜願いを現実の行動へ

誰かに自分の考えを
話してみる。

短い文章を書いてみる。

学んだことを、
日常生活で一つ使ってみる。

誰かの役に立ちそうな
小さな活動を試してみる。

大切なのは、

頭の中にあるアイデアを、

現実の行動へ
移してみることです。

④ 振り返って育てる｜一度きりで終わらせない

実際にやってみて、
どう感じたでしょうか？

何が楽しかったでしょうか？

何が難しかったでしょうか？

相手は、
どんな反応をしたでしょうか？

その気づきをもとに、
次の一歩を考えていきます。

私は、

「行動すること」と
「形にすること」を、

少し分けて考えています。

行動することは、
最初の一歩を踏み出すこと。

形にすることは、
その一歩を一度きりで終わらせず、

続けながら、
振り返り、
改善しながら、

現実に残るものへ
育てていくことです。

だから、
一度試して思ったように
いかなかったとしても、

それで終わりではありません。

そこからまた、
次の選択をしていけばいいのです。

今日の実践｜公開授業006

それでは、
5日間の学びを振り返りながら、

3つの問いに
取り組んでみましょう。

問い①｜何度も興味を持ってきたことは？

これまで何度も興味を持って
学んできたことは何ですか？

仕事、趣味、資格、
本から学んだこと。

役に立つかどうかを
判断せずに、

まずは思いつくものを
書き出してみてください。

問い②｜心が動いたのは、どんな瞬間？

その中で、あなたの心が
特に動いたのはどんな瞬間でしたか？

誰かの話を聞いているとき。

何かを作っているとき。

人に教えているとき。

困っている人の
お手伝いができたとき。

「なぜ、私は
そんなに嬉しかったんだろう？」

と、もう一歩深く
考えてみましょう。

問い③｜誰に、どんな価値を届けたい？

これまでの学びや経験を通して、
あなたは誰に、
どんな価値を届けたいと思っていますか？

自信をなくしている人に、
もう一度自分を信じてほしい。

人生後半に迷っている女性に、
新しい挑戦を楽しんでほしい。

自分の経験を、
誰かの希望につなげたい。

そんな願いが
出てくるかもしれません。

すぐに、
答えが出なくても大丈夫です。

今ある自分の言葉で、
少しずつ書き出してみてください。

学びを、小さな行動に変える

そして、
最後にもう一つ。

ぜひ、
具体的な一歩を
決めてみてください。

「私は、
これまで学んできたことを、

これからの1週間で、
誰のために、
どんな小さな形で
使ってみよう？」

大きなことを
始める必要はありません。

今の自分にできることを、
一つ選んでみましょう。

例えば、

学んできたことを使って、
誰かの話を聞いてみる。

自分の人生経験から
伝えたいことを、

短い文章に
まとめてみる。

身近な人のために、
自分ができることを
一つ試してみる。

そして、
実際に行動したら、

「やってみて、
何に気づいたかな？」

と振り返ってみてください。

聞いて、気づく。

書いて、自分の言葉にする。

小さく実践して、
振り返る。

その積み重ねが、
自分らしいライフワークを
育てていくことに
つながっていくのだと思います。

図解付き実践ワークシートで、学びを形に

 

今回の3つの問いも、
頭の中だけで考えるのではなく、

ノートやワークシートに
書き出してみることを
おすすめします。

聞いて終わらせず、
考える。書く。小さく実践する。

天職実現アカデミア∞の学びを
無料でミニ体験できる
5分コーチングと
図解付き実践ワークシートを
ご用意しています。

▼無料5分コーチング＋図解付き実践ワークシート
https://mitsuko8888.com/free-audio/

一人では整理しにくいと感じた方へ

今回の公開授業を通して、

「自分の人生を振り返っても、
共通する願いが
まだ見えてこない」

「たくさん学んできたけれど、
それをどんな仕事や活動へ
つなげればいいかわからない」

「自分の使命やライフワークを
もっと具体的に考えてみたい」

と感じた方は、

必要なタイミングで、
無料個別体験セッションも
ご活用ください。

これまでの人生経験や学び、
大切にしてきた願いを
一緒に整理しながら、

自分だからこそ届けられる価値と、
今の自分に合った次の一歩を
考えていく時間です。

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今日の「魂の道しるべ」

これまで学んできたこと。

挑戦してきたこと。

嬉しかったことも、
苦しかったことも。

一見バラバラに見える
その一つひとつの経験の中に、

あなたの人生を紡ぐ
一本の「光の糸」が
あるのかもしれません。

だから、
これまでの人生を
無駄だったと思わないでください。

あなたは、
この人生で何を大切にし、

何を実現したかったのでしょうか。

そして、
これまで培ってきた智慧や経験を、

誰に、
どんな形で届けたいのでしょうか。

その願いを、
小さな一歩へ
つなげてみてください。

人生は、
何歳からでも、
どこからでも、

選び直すことができます。

あなた自身の「光の糸」を、
これからの人生で
大切に紡いでいきましょう。

今日も応援しています！

天職実現コーチ
鈴木みつこ
天職実現アカデミア∞